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SBのカレー粉を使ったことはありますか？ 「うちは先祖代々バーモントカレーなんです」 「カレールー以外は使った事ないんですよ」 という人は多いですよね。 カレールーは様々な食品添加物を足してあの形にしています。 それと比べてSBのカレー粉は基本的にスパイスだけです。 &n...
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あなたは添加物を気にしていますか？ 「カラメル色素って砂糖を焦がしたやつでしょ？」 「アミノ酸って必素栄養素の？」 ってよく言われます笑。 食品ラベルに 「カラメル色素」 「アミノ酸」 と書いてあればそれは化学調味料です。 アミノ酸は様々な食品に入っています...
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当院には不眠症の人も多く来院します。 そのうちの多くの人が不眠外来に通って睡眠剤を飲んでいます。 しかし、薬を飲んでも最初のうちは効いていたけど今はほとんど効かなくなってしまったという人や、そもそも薬は飲みたくないという人も多く、なかなか治癒まで辿り着かないのが現状です。 ...
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「めまいの薬を飲んでいるんだけど治らないんです。」 という方がいます。 めまいに限らず、薬で治る症状はほとんどありません。 薬は今悩んでいる症状をわかりにくくしたり、感じにくくするものがほとんどです。 今飲んでいる薬でめまいが感じなくなっているのであればそれは良い事なので...
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パニック障害の人が来院されました。 パニック障害の人にいつも決まって質問することがあります。 「いつも漠然とした不安感がありませんか？」 「動悸がありませんか？」 するとたいていの人が 「あります」 と答えます。 パニック障害は動悸と漠然とした不安感とセットな事がほとんどなのです。 &...
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適応障害という言葉を聞いた事がありますか？ 「私適応障害なんです」 と最近特に聞くことが多くなってきました。 私の反応としては 「適応障害かー」 という感じです。 なぜかというと適応障害を調べると 「適応障害とは自分の置かれた環境にうまく慣れることができず、不安感や抑うつ...
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当院は自律神経失調症を専門にしていますがたまに膝が痛くて来院される人もいます。 「変形性膝関節症と診断されましたが治りますか？」 と聞かれます。 私は 「変形は治りませんが痛みはとれると思いますがそれでも良いですか？」 と答えると大抵の場合 「それで良いです」 と言われます。 &nbs...
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起立性低血圧で悩んでいる中学生がいます。 なかなか学校も行けなく、せっかく入っていた部活も辞めたそうです。 ではせめて夜の塾でもと通い始めたけど気力が出なくてそれもやめたとのことでした。 一般的に起立性低血圧は午前中の体調不良と思われていますが、１日の過ごし方いかんでは朝...
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今林先生の出演しているテレビを見ています。 睡眠について世界的権威が詳しく話しています。 すでに知っている内容や 「なるほど！」 と思える内容があったりして凄く為になります。 その中でも「寝室の扉は閉めない方が安眠できる」という内容は「確かに！」と思えました。 ...
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「夜なかなか寝付けなくて、、、」 「夜中に何度も目が覚めるんです、、、」 「朝起きても寝た気がしない、、、」 というあなたは睡眠障害かもしれません。 不眠症と言う言葉も使われていますが、広義では睡眠障害と言うくくりになります。 何故なら睡眠障害には多眠症も含まれるからです。 多眠症とは...
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