気持ちが落ちた時にすべき事
「先生は気持ちが落ち込んだ時にどういう風にしているんですか?」 と聞かれました。 この質問をした方は地域の相談役のような方です。 色々な人の相談をよく受けるのだそうです。 世の中には様々な考え方があって、その解決方法も沢山あります。 ありがとうを5万回言う、口角を常に上げ...
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「先生は気持ちが落ち込んだ時にどういう風にしているんですか?」 と聞かれました。 この質問をした方は地域の相談役のような方です。 色々な人の相談をよく受けるのだそうです。 世の中には様々な考え方があって、その解決方法も沢山あります。 ありがとうを5万回言う、口角を常に上げ...
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当院には不眠症で悩んでいる人も多く来院しています。 そんな人に 「日中は何をしているんですか?」 と聞くと 「家でゆっくりとしています」 と答える人が多いです。 中には 「スポーツジムに通っています」 と言う人もいますが 「スポーツジムでは何をしているんですか?」 と聞く...
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私は週に一度ほどの割合で外食します。 この事を言うと 「意外ですね〜」 と言われます。 どうやら無添加や無農薬ばかり食べていると思われていたらしく笑、外食のイメージがないみたいです。 この前 「テレビっ子だから常にテレビをつけています。バラエティばかりつけているんですよ」 と言ったら ...
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あなたのお子さんは朝元気に起きて学校に行けていますか? 「うちの子は朝が弱くてなかなか起きられないんです」 「いつも朝は具合が悪くて困っています」 というのであればもしかしたら起立性低血圧(起立性調節障害)かもしれません。 起立性低血圧とは思春期に起こる症状で、朝の血圧が...
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当院には難病指定である潰瘍性大腸炎(クローン病)の方が訪れています。 今現在、2人の方が通っていますが、2人とも改善しています。 1人の方はもうほとんどお腹の症状は出なくなりました。 「肩が、、、」「頭痛が、、、」 と言って来院されます。 もう1人の方もたまに下痢を訴えま...
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「機能性ディスペプシアなんですけど治りますか?」 と言う問い合わせがありました。 機能性ディスペプシアとは医学的な所見では何の問題もない(胃カメラやエコーなど)のに、気持ちが悪い、食欲がない、吐き気がするなどと言った胃に症状がある状態を言います。 一昔前は検査をしたけど ...
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「腱鞘炎で整形外科に通ってるんです」 という人がいました。 この人は当院に通っている常連の患者さんなのですが、世間話をしていたら話してくれたのです。 もう半年も通っているそうです。 私はつい 「もう!早く言ってくださいよね!」 と言ってしまいました。 そうな...
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パニック障害の人にいつもする質問があります。 それは 「動悸はありますか?」 と言う事です。 パニック障害の人の多くは 「あります」 と答えます。 たまに 「ありません」 という人にもよくよく話を聞いてみると動悸が出ることがある人がやはり多いです。 そうなの...
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「過敏性腸症候群で内科に3年以上通って薬を飲んでいるけど治らないんです」 という人がいます。 緊張したり、何か体に合わないものを食べたり飲んだりするとすぐにお腹が痛くなるとのことでした。 当院には過敏性腸症候の人が何人か通っていますが、大抵の人は食べ物や飲み物に気をつけています。 冷た...
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「去年から適応障害と診断されていて、強いストレスがかかると体に力が入らなくなって、1週間ほど会社を休むことが度々あります」 という方がいます。 適応障害とは自分の置かれた環境に上手く慣れることが出来ず、抑うつ気分や不安感など様々な症状により不登校や出社ができないなど問題を抱えた状態の事...
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