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先日那須塩原に行ってきました。 千葉県よりも標高が高いので比較的涼しかったです。 去年意を決してキャンピングカーを購入したので宿泊先をほぼ決めないで出発！ 途中の蕎麦屋さんが今までで一番美味しかったですね✨ やはり水の美味しさですかね〜 その後はホテルの駐車場に停めて温泉に入ってゆっくりしました。 愛犬レフアがいるのでキャンピングカーは重宝しています。 ありがたいです...
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ここ数年オーディオブックというアプリを取り入れて活用中！ どういうアプリかというと、既存の本を声優さんが読んでくれるというものです。 まあ平たく言えば「読み聞かせ」ですね。 原作をそのまま読んでくれるのでほぼそのまま原作の内容と言っても良いと思います。 私的に分析すると 原作の内容を１００%とすると 原作→オーディオブック→漫画→アニメ→映画 という感じに低減していき...
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お休みの日に神保町の美味しいカレー屋さんに行ってきました♪ カレー屋さんと言うか南インド料理のお店です。 ルシインドビリヤニさんです。 カレー、、、と言うかビリヤニです笑。 ビリヤニとはインド風炊き込みご飯の事で、様々なスパイスでバスマティライス（細長いお米）を炊き込む料理です。 こ...
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最近 「逆流性食道炎と診断されて薬を飲んでいるんです」 と言う方がいます。 当院に訪れる方は大概 「薬は処方されましたが効きません」 と言う方がほとんどです。 まあ、薬が効かないから当院に辿り着いたんですが、、、 ではなぜ逆流性食道炎の薬は効かないのでしょうか？ では、逆流性食道炎の薬とはどのようなものなのでしょうか？ 逆流性食道炎の薬とは胃酸の逆流によって炎症してしま...
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「自律神経を整えたくて、、、」 という方が当院には多く訪れます。 そんな方の多くは健康情報に詳しくて 「ヨガをしています」 「呼吸法に取り組んでいます」 「ストレッチを毎日しています」 などなど様々に取り組んでいる方が多いです。 自律神経とは交感神経と副交感神経に大別出来...
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起立性低血圧とは思春期のお子さんが罹る自律神経失調症です。 寝ている時と起きている時の血圧の調整がうまく出来ないため起き上がった時に頭痛や吐き気に見舞われる疾患です。 お医者さんにかかると血圧を上げる薬が処方されます。 しかしあまり効果がない場合は 「このまま様子を見ましょう」 と言わ...
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「鬱と診断されて自宅療養しています」 と言う人がいます。 ３ヶ月前から休職しているとのこと。 「３ヶ月前に比べて良くなっていますか？」 と聞くと大概の人が 「むしろ悪くなっています」 と答えます。 仕事を休んでのんびりしているのに何故悪くなっているのでしょう？ それは 寝...
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「診療内科の先生にパニック障害を完治させるためにはリハビリが必要と言われても、歯を食いしばって頑張るしかないと言われたんです」 と言う方がいます。 と言うかこう言ったアドバイスをされている人は割と少なくはありません。 果たしてこれは正しいのでしょうか？ 正解は 「正しくもあり、正しくも...
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起立性低血圧をご存知ですか？ 主に思春期のお子さんに起きる疾患で症状としては朝、頭痛や吐き気のために起きられず、学校を休むのですがお昼頃になると元気に起きられるというものです。 私が子供の頃には理解されず「怠け病」と揶揄されていましたが、今ではだいぶ世の中に浸透されるようになりました。...
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「夜になると気持ちが悪くなって夜中に目が覚めて寝られなくなるんです」 という中学生が来院しました。 このお子さんは小児科に行って「起立性低血圧」と診断されました。 しかし、症状を聞くと1番辛くなるのは夜との事でした。 起立性低血圧の1番の特徴は朝からお昼くらいにかけて頭痛や吐き気、腹痛...
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