胃腸が悪い人にお勧めの2つの習慣
音声で聞きたい方はこちらから 胃炎、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、潰瘍性大腸炎、消化不良、便秘、下痢、、、 あなたの胃腸は健康ですか? 胃腸が良くなくては美味しく食べられません。 人間は食べていかなくては生きていけません。 でも 「何とか食べているよ」 では毎日が苦痛ではないで...
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音声で聞きたい方はこちらから 胃炎、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、潰瘍性大腸炎、消化不良、便秘、下痢、、、 あなたの胃腸は健康ですか? 胃腸が良くなくては美味しく食べられません。 人間は食べていかなくては生きていけません。 でも 「何とか食べているよ」 では毎日が苦痛ではないで...
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Click here for audio Are you suffering from dizziness? “I’m taking medicine at the hospital, but it’s almost ineffectiveR...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはめまいでお困りではありませんか? 「病院で薬を飲んでいるけどほとんど効果がない、、、」 と言うのなら次に述べることをしないようにすれば驚くほどあなたのめまいは改善します。 めまいの人がしてはいけない事 その①下を向く ...
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Click here for audio “I haven’t had an appetite lately, so I can’t eat much.” There are people who say In this case ma...
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音声で聞きたい方はこちらから 「最近食欲がなくて、あまり食べられないんです」 と言う人がいます。 この場合、多くの人が 油っぽいものを避ける お粥など消化に良いものを食べる 胃のツボを押してみる などの方法を用いているのではないでしょうか? 私が 「先生は食欲がない...
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Click here for audio Are you restless at home? “When I’m at home, I get nervous for some reason.” If so, you may have anxiet...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは家でソワソワしていませんか? 「家にいると何となくソワソワしてしまいます」 と言うのならあなたは不安症かもしれません。 不安症の人は何となくソワソワする傾向があります。 じっとしていられないのです。 「そうなんです。不...
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Click here for audio How is your sleep quality? Are you getting enough sleep and feeling sleepy and unrefreshed when you wake up in the mornin...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの睡眠の質は良いですか? 睡眠時間が足りているのに朝起きた時に眠かったり、スッキリしなかったりしていませんか? 起きてから4時間後の状態であなたの睡眠の状態が分かります。 7時に起きたとしたら11時に眠くなったり、頭が重くなるのなら、あなたの睡眠の...
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Click here for audio are you sleeping well “I don’t feel refreshed even when I wake up in the morning…” “I get s...
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