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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
Click here for audio What are you doing to boost your autonomic nervous system? “I take deep breaths occasionally.” “I go to...
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音声で聞きたい方はこちらから 自律神経を高めるためにあなたは何をしていますか？ 「深呼吸をたまにしているよ」 「ヨガに週に１回通っています」 「定期的にマッサージを受けています」 これらは副交感神経を高めるのに効果的です。 あなたは 「副交感神経は積極的に高めなくても良...
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Click here for audio “When I get home, I collapse on the sofa.” There are people who say I heard that it is difficult to climb the...
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音声で聞きたい方はこちらから 「家に帰るとソファーに倒れ込みます」 と言う人がいます。 伺うと朝も駅の階段を登るのも辛いそうです。 必死に仕事をして必死に自宅に帰るともう何も出来ないほど疲れているそうです。 あなたは 「疲れならお風呂に入って寝れば治るのでは？」 と言う...
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Click here for audio How strong is your natural healing power? ‘My wounds are harder to heal’ “It’s hard to get rid of colds&...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの自然治癒力は高いですか？ 「怪我が治りにくくなった」 「風邪が治りにくくなった」 と言うのならあなたの自然治癒力は落ちています。 自然治癒力とは自律神経の作用です。 一般的には自律神経の力は歳とともに下がる事が知られていますので、自然治癒力も歳と...
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Click here for audio you “Sitting all the time shortens your life.” What do you think when you say “I can’t believe yo...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは 「座ってばかりいると寿命が縮みます」 と言われてどう思いますか？ 「そんな話信じられない」 「世の中の人のほとんどが座っているのに？」 「ご長寿の人だってほとんど座って生活しているよ」 と言うかもしれません。 まあ、１００歳まで生...
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Click here for audio are you taking headache medicine? How would you feel if you heard that the headache medicine was causing headaches? ̶...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは頭痛薬を飲んでいますか？ その頭痛薬が頭痛を引き起こしていると聞いたらどう思いますか？ 「そんな馬鹿な！」 を頭痛を治したいから飲んでいる薬が頭痛を引き起こすたって？！」 と言いたくなるでしょう。 しかし事実なのです。 あなたは「薬...
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