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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
Click here for audio How is your sleep quality? Are you getting enough sleep and feeling sleepy and unrefreshed when you wake up in the mornin...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの睡眠の質は良いですか？ 睡眠時間が足りているのに朝起きた時に眠かったり、スッキリしなかったりしていませんか？ 起きてから４時間後の状態であなたの睡眠の状態が分かります。 ７時に起きたとしたら１１時に眠くなったり、頭が重くなるのなら、あなたの睡眠の...
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Click here for audio are you sleeping well “I don’t feel refreshed even when I wake up in the morning…” “I get s...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは良く眠れていますか？ 「朝起きてもスッキリしない、、、」 「昼過ぎにどうしようもなく眠くなる、、」 と言うのであれば、あなたの睡眠の質と量が良くないのかもしれません。 まず、睡眠の量ですが、日本は世界でも有数の睡眠不足の国です。 日...
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Click here for audio Are you feeling uneasy? “I’m always kind of uneasy…” “I have a vague sense of unease…...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは不安感を持っていませんか？ 「いつも何となく不安だ、、、」 「漠然とした不安感がある、、、」 と言うのなら次に述べる事をしていないか確認してみて下さい。 あなたはソファーの肘掛けを枕にしていませんか？ ソファーの肘掛けを枕にしてスマ...
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Click here for audio “I have been going to an osteopathic clinic for back pain for over 40 years.” A person came. According to the person hims...
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音声で聞きたい方はこちらから 「もう４０年以上腰痛で整骨院に通っていますよ」 という人が来ました。 ご本人によると、整骨院や鍼灸、整体、カイロプラクティックなど様々な治療を受けたそうです。 でも腰痛が完治する事はなかったとのこと。 でも、当院に来て１ヶ月でこの人の腰痛は...
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Click here for audio how many meals do you eat in a day I think most people would answer 3 meals. Even if you read a doctor’s book, some...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは１日で何食食べていますか？ ほとんどの人が3食と答えると思います。 お医者さんの本を読んでも３食を勧める人もいます。 朝食を食べなければいけないという人と、食べる必要はないという人もいます。 昔は１日３食食べることが当たり前だったた...
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