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Click here if you want to hear by voice “I feel anxious and can’t stay still.” People with anxiety “There is no place ...
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音声で聞きたい方はこちらから 「不安感が出てじっとしていられないんです」 不安神経症の人は 「身の置き所がない」 「ソワソワしてしまう」 など動いていないと余計に不安感を感じてしまうのでじっとしていられないのが特徴です。 お話を伺っている時も手や足を触ってみたり、貧乏ゆ...
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Click here if you want to hear by voice Are you sleeping well? “I try to sleep for 7 hours.” “I’m late to go home and ...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはよく眠れていますか？ 「７時間は眠るようにしています」 「帰るのが遅くて充分な睡眠時間がとれていない、、、」 睡眠時間が足りていない人はやはりあまり体調も良くありません。 色々な理論がありますが、皆さんを治療している実...
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Click here if you want to hear by voice “Recently I’m depressed …” Said the person who came after a long time. That pe...
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音声で聞きたい方はこちらから 「最近鬱っぽくて、、、」 と久々に来た方が言っていました。 その方曰く 「考え出すと頭がグルグル回って抜け出せない」 との事でした。 この方は初回はこんな感じで、何を話しても同じところをグルグル回っていたのでいい加減なところで 「これはキリ...
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Click here if you want to hear by voice Many people are more or less anxious. I think it is even more so in this age. Will this anxiety not di...
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音声で聞きたい方はこちらから 多かれ少なかれ不安感を持っている人は大勢います。 このご時世だから尚更だと思います。 この騒動が終わらないとこの不安感は無くならないのでしょうか？ しかしながら残念なことにコロナウィルスは絶滅したりしません。 社会情勢がコロナ前には戻らない...
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Click here if you want to hear by voice If you’re depressed and recuperating right now, don’t just rest. Staying at home does not ...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたが今、鬱で療養中であるのなら、ただ休んでいるだけではいけません。 家でじっとしているだけで鬱が良くなるわけではありません。 でも、ほとんどの人が家でのんびりしているだけです。 それは家でのんびりしているとそこまで辛い症状が出ないためで...
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