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音声で聞きたい方はこちらから 「家でほとんど寝ているんです、、、」 鬱が辛くて一日中寝ているそうです。 辛くて寝て過ごす。 恐らくほとんどの人がしているのではないでしょうか？ それは 「寝ていれば治る」 と思っているからです。 実際に体が治る...
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Click here for audio Some people have struggled with mental health issues for over 20 years. He said he was going to a psychiatrist and was ta...
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音声で聞きたい方はこちらから ２０年以上心の不調で悩んでいる人がいます。 心療内科に通っていて薬も服用しているとのことでした。 不安感やパニックなどの症状が長い間あって、その影響で食欲も無くなって痩せてしまったとのことでした。 背骨の矯正をして普段の生活の...
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Click here for audio Are you sleeping soundly? “Lately, I can’t get rid of my fatigue even after sleeping…” “I w...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはキチンと眠れていますか？ 「最近寝ても疲れがとれなくて、、、」 「何回も夜中に目が覚めてしまう、、、」 というのならばあなたの睡眠はあまり良くないでしょう。 では、睡眠を良くするためにはどのような方法があるのでしょうか...
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Click here for audio Anxiety and negative thoughts are constantly in your head. What do you do when that happens? Do most people go to a psych...
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音声で聞きたい方はこちらから 不安感、ネガティブな考えが常に頭から離れない、、、 そんな時にあなたはどうしますか？ ほとんどの人が心療内科に行くのではないでしょうか？ そして、安定剤や抗不安薬を処方されます。 でも、私はあなたに伝えておきたい事があります。 ...
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Click here if you want to hear by voice “It’s been easy to get frustrated lately …” Is your mind stable? “...
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音声で聞きたい方はこちらから 「なんだか最近イライラしやすくて、、、」 あなたの心は安定していますか？ 「ＳＮＳを見ているとなんだか不安になるんです、、、」 「ネットニュースを見ていると悲しくなってきます、、、」 なんらかの情報があなたの頭に毎日入ってきま...
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Click here if you want to hear by voice “I try not to worry about it, but I do.” This is a story I often hear. Many people are suf...
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