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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
Click here if you want to listen to the audio. How do you deal with sudden pain in your lower back? “If my back hurts, I’ll go get a mass...
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音声で聞きたい方はこちらから。 あなたは腰が急に痛くなった時に、どのように対処していますか？ 「腰が痛くなったらマッサージに行くよ」 「鍼に行くかもしれない」 と言っているあなた。 それ間違っています！ 「腰が痛ければ普通はマッサージに通うだろう？」 「それの何が間違い...
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Click here for audio Are you refreshed in the morning? “Is it already morning?, I still want to sleep.” “I’m still tired…” If so, your sleep quality may not...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは朝にスッキリと起きられていますか？ 「もう朝か、、、まだ寝ていたい」 「まだ疲れが残っているな、、、」 と言うのならあなたの睡眠の質はあまり良くないかもしれません。 よく何時間眠れば良いと言う議論が色々なところでなされていますが、そ...
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Click here for audio What kind of person suffers from autonomic neuropathy? driver? Movers? housewife? desk worker? People prone to aut...
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音声で聞きたい方はこちらから 自律神経失調症になる人はどんな人でしょうか？ ドライバー？ 引越し屋さん？ 主婦？ デスクワーカー？ 自律神経失調症になりやすい人 ワースト１座り続ける人 自律神経失調症になる人、それは「座り続ける人」です。 動悸がする、不安...
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Click here for audio “Somehow I’m not feeling very energetic…” “I don’t feel like doing anything…” &n...
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音声で聞きたい方はこちらから 「なんだか気力が上がらなくて、、、」 「何もやる気がしない、、、」 あなたは気力がありますか？ もし、今そうではなく何だか元気が出ないと言うのなら気力を上げていきましょう。 「そんなこと言ったって、、、」 「それすらやる気がしないんだけど、...
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Click here for audio “I’m always in a bad mood…” “I’m doing a lot of things, but it doesn’t change muchR...
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音声で聞きたい方はこちらから 「いつも何となく調子が悪くて、、、」 「色々しているんだけどあまり変わらない、、、」 と言っているあなた。 その調子の悪さ、目の使いすぎから来ています。 一昔前にビジュアルディスプレイターミナル（ＶＤＴ）症候群という言葉が世間一般的に言われ...
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