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音声で聞きたい方はこちらから あなたは雨の日にだるくなったり、体調が悪くなったりしませんか？ 「天気が悪いとなんとなく体調が良くないよ」 と言う人も珍しくはないでしょう。 気象病と言ったり、最近では「雨ダル」とも言うようです。 雨の日にダルいを略しているのです。 この雨...
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Click here for audio Are you frustrated every day? “Recently, I’ve been annoyed by even the slightest thing…” “I want t...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは毎日イライラしていませんか？ 「なんか最近少しのことでもイラついて、、、」 「どうにかしたいと思っているんだけど、、、」 長く続くコロナ、マスク生活、季節の変わり目などによってイライラしている人が増えているようです。 あなたはイライラしている時に...
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Click here for audio “I have hot flashes and insomnia.” There are people who say In addition, he suffers from cold hands and feet, dizziness, ...
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音声で聞きたい方はこちらから 「ホットフラッシュや不眠などがあるんです。」 と言う人がいます。 この他にも手足の冷え、めまい、頭痛、倦怠感などにも悩まされています。 これらの症状はほとんど更年期障害の症状と一致します。 しかしこの人はまだ３０代です。 これらの症状は卵巣...
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Click here for audio Have you ever heard the term Chronic Fatigue Syndrome? The fatigue is so severe that it interferes with daily life. ...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは慢性疲労症候群という言葉を聞いたことがありますか？ 日常生活に支障をきたす程の疲れがあって、休んでも休んでも疲れが抜けず、病院で検査しても「異常なし」と言われる正体不明のものです。 「何となく当てはまるものがあるな」 という人も少な...
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Click here for audio Massage, chiropractic, yoga, breathing techniques, etc. do you have a way to loosen yourself up? “I go to yoga once a wee...
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音声で聞きたい方はこちらから マッサージ、整体、ヨガ、呼吸法などなど。 あなたは自分自身を緩める方法を持っていますか？ 「週に一回ヨガに行って体と心を緩めています」 「マッサージに定期的に行ってリフレッシュしているよ」 という人もいるでしょう。 日頃は仕事や人間関係など...
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Click here for audio “Since I was a child, my stomach has not been very strong, so I can’t eat much.” It’s called a weak stomach. If you...
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