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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
音声で聞きたい方はこちらから たまに 「良く眠れるツボはないの？」 とか 「痩せるツボってありますか？」 と言うような事を聞かれます。 私は鍼灸師ではないので、あまり詳しくはありませんが、一時期ツボのことを勉強していましたので多少知ってはいます。 果たして、良く眠れるツボや痩せるツボ...
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Click here for audio how are you spending your time at home are you sitting? are you standing? Well, not many people spend their time standing...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは家でどのように過ごしていますか？ 座っていますか？ 立っていますか？ まあ立って過ごしている人はあまりいないでしょう。 私は立って過ごしていますが、、、 最近では、家にソファーを置いている人も大勢います。 あなたはソファーで寝ていま...
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Click here for audio “Even if I sleep, I can’t get rid of my fatigue…” “No matter what I do, I get tired quickly…...
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音声で聞きたい方はこちらから 「寝ても疲れがとれない、、、」 「何をしていてもすぐに疲れる、、、」 「なんかいつもだるい、、、」 あなたはこんな事で悩んでいませんか？ もしかしたらあなたは「慢性疲労症候群」かもしれません。 「慢性疲労症候群って何？」 慢性疲労症候群とは...
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Click here for audio Recently, we often hear the word adjustment disorder. It refers to a state in which social life cannot be carried out as ...
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音声で聞きたい方はこちらから 最近、適応障害という言葉をよく聞きます。 不安感、抑うつ状態、不登校、出社拒否など様々な症状によって社会生活が思うように送れない状態を言います。 そのきっかけとして、入学、就職、結婚、妊娠、出産、転職、退職など生活環境が大きく変わった際に起...
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Click here for audio There are people who are depressed and are recovering at home. I am now fully recovered and have returned to work. When I...
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音声で聞きたい方はこちらから 鬱で自宅療養している人がいます。 今ではだいぶ回復して会社に復帰をしています。 その人が休んでいる時に会社に連絡したところ、上司の人から 「会社に来て仕事をすれば治るよ」 と出勤を促されたそうです。 私はそれを聞いて 「昭和かよ！」 と思っ...
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Click here for audio do you sleep well “I’m having a hard time falling asleep…” “I wake up several times along t...
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