その息切れ､､､歳のせい？
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テレビで心臓弁膜症のコマーシャルをしていました。
「その息切れ､､､もしかしたら心臓弁膜症かも」
と言うような感じだったと思います。
心臓弁膜症は命に関わる病気なので、心配なのであれば早めに病院で検査をしてみて下さい。
しかしその結果
「どこにも異常はありません」
と言われた時、お医者さんから
「歳のせいです」
と言われるかもしれません。
しかし、本当に歳のせいで息切れが出ているのなら、訓練をして心肺機能を向上させていけば、息切れは軽くなるはずです。
例えば、階段を２階まで登っただけで息切れがしていたのを、毎日階段を登り続けることによって、１ヶ月後には５階まで平気で登れるようになります。
体力や筋力は何歳になっても鍛えれば向上していくのです。
ところが、何をしていても、いつまで経っても息切れが改善しない場合、それは歳のせいではありません。
では、何故息切れがするのでしょうか？
それは
心臓の自律神経失調症
だからです。
あなたは
「心臓の自律神経失調症？」
「聞いたことないな」
と言うかもしれません。
ご存知の通り、心臓はあなたの意識で動かすことは出来ません。
心臓は自律神経の働きによって動いているのです。
病院では「異常はありません」と言われた息切れは心臓の自律神経の働きが失調したために起きているのです。
「どうして心臓の自律神経が失調するの？」
それには様々な理由がありますが、1番大きな理由は背骨が歪んだためです。
あなたは
「自律神経と背骨の歪みがどうして関係があるんだ？」
と言うと思います。
あまり知られていませんが、自律神経は背骨の中にあります。
自律神経は脳の下の部分（延髄）からでたら背骨の中を通って各器官に伸びていくのです。
自律神経＝背骨
とも言えます。
だから背骨が歪むと中にある自律神経にも悪い影響が及ぶのです。
病院では異常なしの息切れの治し方
それは姿勢を良くすることです。
自律神経＝背骨なので背骨の状態を良くする事が１番の早道です。
「背骨の矯正を受けることは良いこと？」
もちろん背骨の矯正を受けるとさらに早く改善する事が出来ます。
でも、あなたもこのような経験はありませんか？
「治療後は良いけど次の日には元に戻ってしまった」
これは背骨の歪みを治しても、背骨が歪むそもそもの原因を解決していないためです。
背骨が歪むそもそもの原因は姿勢が悪いからです。
姿勢が悪いから背骨が歪んで、その結果息切れがしているのです。
今日から姿勢を良くして生活して下さい。
良い姿勢のとり方
- 腰に手のひらを当てます。
- その手のひらのすぐ上の背骨の両脇の筋肉に「グッ」と力を入れて、その背骨を反らして下さい（あなたのこの背骨は恐らく出っ張っていると思いますが、この背骨は本来、反っているものなのです）。
鬱、自律神経失調症専門
自律神経専門士宮島信広
にしふなリセット整体院
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