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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
Click here for audio Are you using the armrests of your sofa as pillows? “When I get home, I’m lying on the sofa.” “I’m...
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音声で聞きたい方はこちら あなたはソファーの肘掛けを枕にしていませんか？ 「家に帰ったらソファーに横になっているよ」 「ソファーの肘掛けを枕にしてテレビを見ています」 「それが何か問題があるのか？」 ソファーのあるお家ではソファーに寝転んだりする事が多くなります。 その際に肘掛けがあ...
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Click here for audio “I quit my job, but I haven’t been feeling well since then…” There are people who say If you thin...
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音声で聞きたい方はこちらから 「仕事をやめたんですけど、それ以来体調が良くないんです、、、」 と言う人がいます。 普通に考えたら、仕事をやめたら体調が良くなりそうですよね。 でも、こう言う人は実は珍しくはないのです。 仕事＝辛い 仕事をやめる＝楽 と短絡的に捉えてはいけ...
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Click here if you want to listen to the audio. How do you deal with sudden pain in your lower back? “If my back hurts, I’ll go get a mass...
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音声で聞きたい方はこちらから。 あなたは腰が急に痛くなった時に、どのように対処していますか？ 「腰が痛くなったらマッサージに行くよ」 「鍼に行くかもしれない」 と言っているあなた。 それ間違っています！ 「腰が痛ければ普通はマッサージに通うだろう？」 「それの何が間違い...
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Click here for audio Are you refreshed in the morning? “Is it already morning?, I still want to sleep.” “I’m still tired…” If so, your sleep quality may not...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは朝にスッキリと起きられていますか？ 「もう朝か、、、まだ寝ていたい」 「まだ疲れが残っているな、、、」 と言うのならあなたの睡眠の質はあまり良くないかもしれません。 よく何時間眠れば良いと言う議論が色々なところでなされていますが、そ...
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Click here for audio What kind of person suffers from autonomic neuropathy? driver? Movers? housewife? desk worker? People prone to aut...
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音声で聞きたい方はこちらから 自律神経失調症になる人はどんな人でしょうか？ ドライバー？ 引越し屋さん？ 主婦？ デスクワーカー？ 自律神経失調症になりやすい人 ワースト１座り続ける人 自律神経失調症になる人、それは「座り続ける人」です。 動悸がする、不安...
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