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Click here for audio About 60% of humans are water. Many people, myself included, recommend staying hydrated. By the way, my daily water intak...
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音声で聞きたい方はこちらから 人間の約６０%は水です。 水分を摂取する事は私も含めて推奨している人は多くいます。 ちなみに私の一日の水分摂取量の目安は、体重×３５mlです。 私は体重が６５キロなので６５×３５mlで２.２リットルほどです。 午前中に１リットル、午後に１リ...
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Click here for audio Tendonitis takes about a year to heal. ,,, and the world is generally thought. actual “I have been going to an ost...
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音声で聞きたい方はこちらから 腱鞘炎は治るのに一年位かかります。 、、、と世間一般的には思われています。 実際 「もう半年以上近くの整骨院に通っています」 「以前、腱鞘炎だったけど治るのに一年位かかりました」 と言う人は多くいます。 何故腱鞘炎は治るのに多...
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Click here for audio I’m not bragging, but I haven’t caught a cold in over ten years. I pride myself on having a strong immune sys...
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音声で聞きたい方はこちらから 自慢じゃないのですが私は１０年以上風邪をひいたことがありません。 私自身、免疫力が高いと自負しております。 少し喉が痛い時があっても、寝て、起きたら治っています。 コロナが流行って、おそらくかつてない程に健康に対して関心が高まっていると思い...
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Click here for audio How are you feeling now? if “Not good” “I can’t let go of stabilizers because of my anxiety.̶...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの今の体調は良いですか？ もし 「良いとは言えない」 「不安神経症で安定剤が手放せない」 「逆流性食道炎で炎症止めを毎日飲んでいる」 「鬱で自宅療養をしている」 と言うのであればそれは あなたの生活習慣が悪いから です。 糖尿病や癌が...
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Click here if you want to hear by voice “I am absent from work due to panic disorder.” People with depression or panic disorder ge...
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音声で聞きたい方はこちらから 「パニック障害のため仕事を休んでいます」 鬱やパニック障害の人はひどくなると自宅療養になります。 自宅療養と言うとイメージとしては「家でのんびり過ごす」感じではないでしょうか？ 実際、自宅療養をしているパニック障害の人のほとん...
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