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音声で聞きたい方はこちらから 自慢じゃないのですが私は１０年以上風邪をひいたことがありません。 私自身、免疫力が高いと自負しております。 少し喉が痛い時があっても、寝て、起きたら治っています。 コロナが流行って、おそらくかつてない程に健康に対して関心が高まっていると思い...
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Click here for audio How are you feeling now? if “Not good” “I can’t let go of stabilizers because of my anxiety.̶...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの今の体調は良いですか？ もし 「良いとは言えない」 「不安神経症で安定剤が手放せない」 「逆流性食道炎で炎症止めを毎日飲んでいる」 「鬱で自宅療養をしている」 と言うのであればそれは あなたの生活習慣が悪いから です。 糖尿病や癌が...
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Click here if you want to hear by voice “I am absent from work due to panic disorder.” People with depression or panic disorder ge...
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音声で聞きたい方はこちらから 「パニック障害のため仕事を休んでいます」 鬱やパニック障害の人はひどくなると自宅療養になります。 自宅療養と言うとイメージとしては「家でのんびり過ごす」感じではないでしょうか？ 実際、自宅療養をしているパニック障害の人のほとん...
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Click here if you want to hear by voice “It’s been easy to get frustrated lately …” Is your mind stable? “...
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音声で聞きたい方はこちらから 「なんだか最近イライラしやすくて、、、」 あなたの心は安定していますか？ 「ＳＮＳを見ているとなんだか不安になるんです、、、」 「ネットニュースを見ていると悲しくなってきます、、、」 なんらかの情報があなたの頭に毎日入ってきま...
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Click here if you want to hear by voice “I try not to worry about it, but I do.” This is a story I often hear. Many people are suf...
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音声で聞きたい方はこちらから 「気にしないようにしているのですが気になってしまうのです」 これはよく聞く話です。 不安感などで悩んでいる人は多くいます。 友人から 「そんなに気にしない方が良いよ」 「心配しすぎだから」 と言われるけどどうしても心配してしまう、、、 &n...
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Click here if you want to hear by voice “It’s getting weaker every summer …” Don’t you remember? “I...
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