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音声で聞きたい方はこちらから 実は私は１０年ほど前に動悸で苦しんでいました。 日中に急にドキッとしたり、夜中に動悸がひどくなって目が覚めたり、、、 今思えばかなり酷かったと思います。 実家に帰るのに１時間程電車に乗るのですが、その途中で 「やばい、電車降り...
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Click here for audio Is your headache getting better? “I’ve been taking headache medicine since I was a kid.” “I take ...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの頭痛は良くなっていますか？ 「子供の頃から頭痛薬を飲んでいます」 「前よりも頭痛薬を飲む頻度が多くなっています」 と言うのならば、あなたの頭痛は治る傾向にありません。 果たして、頭痛薬を飲み続けて頭痛は治るのでしょうか？ ...
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Click here for audio Anxiety and negative thoughts are constantly in your head. What do you do when that happens? Do most people go to a psych...
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音声で聞きたい方はこちらから 不安感、ネガティブな考えが常に頭から離れない、、、 そんな時にあなたはどうしますか？ ほとんどの人が心療内科に行くのではないでしょうか？ そして、安定剤や抗不安薬を処方されます。 でも、私はあなたに伝えておきたい事があります。 ...
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Click here for audio About 60% of humans are water. Many people, myself included, recommend staying hydrated. By the way, my daily water intak...
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音声で聞きたい方はこちらから 人間の約６０%は水です。 水分を摂取する事は私も含めて推奨している人は多くいます。 ちなみに私の一日の水分摂取量の目安は、体重×３５mlです。 私は体重が６５キロなので６５×３５mlで２.２リットルほどです。 午前中に１リットル、午後に１リ...
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Click here for audio Tendonitis takes about a year to heal. ,,, and the world is generally thought. actual “I have been going to an ost...
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音声で聞きたい方はこちらから 腱鞘炎は治るのに一年位かかります。 、、、と世間一般的には思われています。 実際 「もう半年以上近くの整骨院に通っています」 「以前、腱鞘炎だったけど治るのに一年位かかりました」 と言う人は多くいます。 何故腱鞘炎は治るのに多...
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Click here for audio I’m not bragging, but I haven’t caught a cold in over ten years. I pride myself on having a strong immune sys...
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