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くも膜下出血の様な症状の頭痛。 この方はこの頭痛が起きた時怖くて夜眠れなかったそうです。 すぐにMRIを撮りに行き診察を受けて、結果異常はないということでした。 そうするとあとは薬を飲んでしばらく様子をみて下さいになります。 しばらく様子をみて下さいはしばらく様子をみてはいけません。 症状は...
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一日中パソコン作業すると交感神経が興奮します。 パソコンに限った事ではないのですが、パソコンを含めて家電製品からは多かれ少なかれ電磁波が出ています。 目で見えなくても、感じていなくても体は電磁波を受けて反応します。 自律神経のひとつである交感神経が興奮します。 交感神経が興奮すると筋肉が硬くなっ...
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よく噛んで食べていますか❓ 最近特に胃が疲れている方が多いです。 夏バテもあるんだと思いますが、伺うと早食いの方が非常に多いです。 そして多くの方は自分の胃は丈夫だと思い込んでいます。 食べるという行為は異物を体内に取り入れるという事。 噛むという事は消化をしやすくする為に細かく嚙み砕くとい...
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7月になると動悸がする。 心臓の検査をしても異常が見られない場合、胃の不調からくる動悸が考えられます。 考えられる要素として 胃が冷えて硬くなり、胸の動脈を圧迫してあたかも心臓の動悸の様な症状を出している。 胃と共に横隔膜も硬くなり、その上に乗っかっている心臓にも負担がかかっている。 心臓のす...
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痛みの歴史は体に刻み込まれています。 「ほっといたら治った」 ってよく言う方がいます。 私の持論ですが怪我でなければほっといて治ることはほぼありません。 何か積極的に行動した結果痛みや症状が消えたのなら治ったという事でしょう。 でも、今までと同じ生活習慣、つまり何も行動を変えないで痛みや症状が消...
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休みの日は夕方まで寝てしまう。 夕方までとはいかなくても何も用事がなければお昼過ぎまで寝てしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ いくら寝てもスッキリしないのは睡眠の質が悪いからです。 その結果何時間も寝てしまうのを多眠症と言います。 睡眠は時間ではなく質が大切です。 私が質の良い睡眠...
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一か月前に転倒してからフラフラする。 男性、60代。 転倒した際に頭をぶつけたのでMRIまで撮ったものの異常なし。 首を触ると右の首の前側の筋肉（胸鎖乳突筋）に異常な硬さが見られました。 この筋肉は一般的にはあまり知られていない筋肉ですが、めまいや立ちくらみなどがある方のほとんどに異常な硬さが...
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朝からお昼過ぎまで調子が悪い小学生の男の子 肩こり、頭痛、首の硬直、手足の冷えなどの体調不良を訴える小学生の男の子。 これらの不調はいつも夕方あたりには無くなって元気になるそうです。 起立性調節障害（起立性低血圧）と言う思春期に見られる自律神経失調症。 比率的には女の子の方が多いみた...
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「手術後から眠れなくなりました」 どこの手術というわけではないのですが、体にメスを入れるということはどうやらものすごく体には応えるみたいです。 〇〇の手術をしてから疲れやすくって… 〇〇で内視鏡オペしてから眠れなくて… 術後から肩がこってしょうがない… などなど。 何故なのでしょうか？ お腹を切...
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朝の腰痛ありますか？ 朝は本来体が一番回復している状態なので一番楽なはずです。 でも毎朝腰が痛くて… と言う方は 寝ている間の冷え 寝る前の飲み食い 寝具の問題 などが原因かもしれません。 今回は寝具の問題について書いてみます。 フワフワ過ぎるマットレスなど使っていませんか❓ 世の中...
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