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疲れたら飲む。疲れないように飲んでおく。 飲んだら元気になった気がしますよね。 栄養が補給されたから元気になったのでしょうか？ スタミナドリンクの「シャッキリした！」「疲れが取れた！」と言うのは何から来ているのでしょうか❓ 糖質とカフェイン。 カフェインは交感神経を刺激してシャッキリさせて動き...
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昔父親につき指したらよく引っ張られてました。 つき指の種類にもよりますが、何も考えずにただ引っ張ると言うのは間違いです。 つき指によっては見た目はわからないけど骨折している事もあります。 引っ張ると余計に悪化する恐れがあります。 たかがつき指と軽んずる事なかれ‼️ 「半年前にしたらつき指がま...
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「腰痛ベルトないんですか❓」 たまに当院でも聞かれます。 当院では扱っていません。 何故なら、特に市販されたものは万人向けで効果があまり感じられないからです。 これをお金出して買ってもらうならその分私の治療を受けてもらったほうが良いな という感じで取り扱いをやめてしまいま...
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肘の外側の痛みをテニス肘と言います。 昨日来られた方は久々にゴルフをやられてから痛いと言っていましたが、一応テニス肘と言います笑。 何故痛みが出るのでしょうか？ テニスをやられたならバックバンドでの打つポイントが後ろ過ぎるとかあります。 ひねり方に問題があるとか、手首が硬すぎるとか、パソコンの...
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最近朝の腰の痛みを訴えている方が多いです。 本来、朝は一番調子が良いはずです。 それなのに朝から腰が痛いのは何故でしょう？ 寝具が合わない 冷えている 夜遅く飲み食いしてしまった などなど… 夏の方が冷えます。 特に最近は冷えて腰痛になってしまっている方が多いです。 エアコンをつけて寝る...
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くも膜下出血の様な症状の頭痛。 この方はこの頭痛が起きた時怖くて夜眠れなかったそうです。 すぐにMRIを撮りに行き診察を受けて、結果異常はないということでした。 そうするとあとは薬を飲んでしばらく様子をみて下さいになります。 しばらく様子をみて下さいはしばらく様子をみてはいけません。 症状は...
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一日中パソコン作業すると交感神経が興奮します。 パソコンに限った事ではないのですが、パソコンを含めて家電製品からは多かれ少なかれ電磁波が出ています。 目で見えなくても、感じていなくても体は電磁波を受けて反応します。 自律神経のひとつである交感神経が興奮します。 交感神経が興奮すると筋肉が硬くなっ...
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よく噛んで食べていますか❓ 最近特に胃が疲れている方が多いです。 夏バテもあるんだと思いますが、伺うと早食いの方が非常に多いです。 そして多くの方は自分の胃は丈夫だと思い込んでいます。 食べるという行為は異物を体内に取り入れるという事。 噛むという事は消化をしやすくする為に細かく嚙み砕くとい...
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7月になると動悸がする。 心臓の検査をしても異常が見られない場合、胃の不調からくる動悸が考えられます。 考えられる要素として 胃が冷えて硬くなり、胸の動脈を圧迫してあたかも心臓の動悸の様な症状を出している。 胃と共に横隔膜も硬くなり、その上に乗っかっている心臓にも負担がかかっている。 心臓のす...
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痛みの歴史は体に刻み込まれています。 「ほっといたら治った」 ってよく言う方がいます。 私の持論ですが怪我でなければほっといて治ることはほぼありません。 何か積極的に行動した結果痛みや症状が消えたのなら治ったという事でしょう。 でも、今までと同じ生活習慣、つまり何も行動を変えないで痛みや症状が消...
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