のどの詰まり
ここ1、2年程のどの詰まりで悩んでました。
しょっちゅう咳払いをしてました。
一時的に良くなることもあったんですが、根本的には良くならなかったんです。
でも、ここ最近急激に良くなってます。
なぜかと言うと
それは「咳払いをしない」ことだったんです。
先々週、お茶の水カイロプラクティックのゴッドハンド上原先生と光栄にも食事をご一緒させていただいた時に今すぐやめるようにとアドバイス頂きその日からやめました。
最初は長年の癖でのどが詰まるとつい咳払いしてしまっていたんですが、我慢して飲み込むようにしました。
そしたらのどの詰まりはだいぶ取れてきました。
のどが詰まる→咳払いする→炎症してもっとのどが詰まる→咳払い、、、
の繰り返しだったんですね。
どうりで治らないわけです。
これって私が常日頃から指導している姿勢も同じです。
姿勢が悪い→肩がこる→つらいからもっと姿勢が悪くなる→もっと肩がこる、、、
凄く勉強になりました。
ありがとうございます(^^)
良い姿勢とは？
にしふなリセット整骨院
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