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肩こり腰痛は国民病とも言われています。 肩こり腰痛がなくなると日本人の幸福度は4割増すそうです。 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_loxonin-s/gaiyou/common/pdf/research01.pdf 肩こり腰痛がなくなった...
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「私じゃないんですけど、同僚が膝が痛くて整形外科に通ってるんだけどしゃがまない方が良いと言われたみたいだけど、保育園だから難しいんですよね。しゃがまない方が良いんですか？」 と保育園の先生をしている方に聞かれました。 果たしてしゃがむことは膝に悪影響があるのでしょうか？ ...
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「お陰様で凄くよくなりました」 3年ほど通っている方です。 「家の仕事を頑張ると次の日はふらつくから寝ているんですけどそれで良いの？」 と聞かれました。 辛い時は寝ていて良いです。 でも、本当の正解は ふらつくまで頑張らない です。 どうしてもやらなければい...
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当院は自律神経専門の治療院ですが、たまにギックリ腰の方も来ます。 問診表に「治るまでどのくらいかかると思いますか？」の質問があるのですが「1、2回」と答える方もいます。 ギックリ腰は果たしてどのくらいで治るのでしょうか？ 私は腰痛持ちでした。 今はほとんどありませんが、油...
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五十肩はとても治るのに時間がかかります。 ネットで検索しても一年かかったと言う書き込みもあるし、友人も整形外科に一年以上通っていると言う人もいます。 これって、、、 事実ではありません。 少なくとも当院では本当の事ではありません。 五十肩だからと言って治るの...
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「毎日うっすら頭が痛かった。」 私の妻の話です。 実はこれを自覚したのが 頭痛が治った時 だったのです。 毎日うっすら頭が痛いと自覚しにくくなります。 ずっと肩がこっていると10年くらいすると肩こりを感じなくなります。 それと同じ現象です。 下着を着た時には...
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「最近、疲れたな〜って思っても寝たら次の日はスッキリしてるんですよね。」 と言われました。 この方はもうかれこれ5年くらい通っている方です。 最初のうちは週に一回くらい通っていましたが、今は月に一回だけです。 「でも、一ヶ月くらい経つと寝ても少しだけ残るようになるんです。...
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私は10年ほど前に身体中が痒くて皮膚科に行って診てもらったことがあります。 そこで診断を受けたのが「乾癬」と言う皮膚病でした。 乾癬は日本では45万人の方が罹患していると言われていて約300人に1人の割合だそうです。 原因はまだあまりわかっていないそうですが、食生活、精神的ストレスなど...
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不安症で心療内科や病院の精神科に通っている方は多いです。 当院にも通っている患者さんはたくさんいますが、最初から来院される方は稀で、ほとんどの方がまずは病院に行きます。 でも、これって私はおかしいと思っています。 何故かと言うと不安「病」ではなく不安「症」だからです。 病...
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頭痛薬の正しい辞め方を知っていますか？ それは、、、、 頭痛薬を飲まないでも良い体になる事です。 頭痛薬を飲むのは頭が痛いからです。 頭痛薬を辞めるためには頭痛が出ない体になれば良いのです。 こんなに簡単かつ単純な事ですが、ほとんど誰も実践して...
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