院長ブログ|西船橋で頭痛、肩こり、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院|page14

船橋市の自律神経失調症専門整体
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院長ブログ

不眠症の原因と対策。不眠は病気?

不眠症は全体の19.1%、5人に一人が不眠症と言うもはや国民病と言ってもいいくらいメジャーな疾患となりました。   今回は不眠症について話を進めていきたいと思います。 目次 1・不眠症とは? 1-1不眠症の種類 1-2不眠症の5つの原因とは? 1-3不眠症の薬について   2・不...

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鬱と息苦しさの原因と5つの改善策

鬱症状で悩んでいる方の中に、息苦しさを訴える方がいます。   また、鬱症状は出ていなくても、息苦しさを訴えている方もいます。   ただ、息苦しさは鬱症状の一つと私は考えています。     このブログでは、鬱と息苦しさの原因、改善策について書いていきたいと思いま...

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胃の痛みと背中の痛みの原因と3つの対策

検査では「異常なし」の胃の痛みと背中の痛み 背中が痛い方が全員胃が悪い訳ではありませんが、胃が悪い方は99%背中が悪いです。   病院の検査では血液検査もCTもMRI、胃カメラまでしたけど「異常なし」の場合も結構多いです。 もちろん、胃の検査だけではなく背中のレントゲン検査までしても「全く...

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首のヘルニア

本日首から腕にかけて痛むという方が来院されました。     MRIなどの画像診断を受けて、少し骨と骨の間が狭くなっていると言われた程度でした。     鎮痛剤が処方されただけでした。       この方、病院では言われなかったみた...

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食べ過ぎと老化の関係とは?

年末年始は正直食べ過ぎました。 普段は腹6分とか7部くらいにしている私ですが、お祭り気分でついついと言うやつですね。     まあ、大食いできる能力がまだまだあるんだなと少し自信が付きましたが(笑)     食べ過ぎに関しては、いろいろ言われていますね。 私は...

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美味しい食事は姿勢から!?

本日は仕事始めでした。 年末に初めて来院された方が、だいぶ良くなっていたので安心しました。     逆に、悪くなっている方もいました。     年末年始は、普段と違う生活になるので、私がお伝えしている良い姿勢をついつい忘れがちになるのと、暴飲暴食が毎日続くのと...

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その頭痛、、、薬で足りてますか?

頭痛薬飲んで足りてますか? 楽になってますか?     なってるなら良いです。   でも、楽になってないし、なっててもその場しのぎだからなんとかしたい、治したいならぜひ、このブログを読んでください。     頭痛はどうやって治すのか?   ...

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不定愁訴の撃退法

不定愁訴とは、病院の検査ではひっかからないけど、頭痛やめまい、吐き気、ひどい肩こりなど原因がハッキリとしない症状の総称です。     当院にいらっしゃる方はほとんどの方が、不定愁訴です。     病院で検査したけどなんでもないと言われた頭痛。   胃...

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。     今年も自分を常にバージョンアップしていき、皆様に還元できるように日々努力していく所存です。     さて、私は昨晩の大晦日からつまみ食べたり、お酒を飲んだり、夜更かししたり、朝はキ...

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今年もありがとうございました。

今年もあと少しですね。 色々とありがとうございました。     今年は何かとお休みを頂くことが多かったです。 ご迷惑をおかけいたしました。     自分を高めて皆様にそれを還元するために色々な研修を受けてきました。 大阪、名古屋、琵琶湖などなど。  ...

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