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音声で聞きたい方はこちらから 先日、ひょんな事から家で転んでしまいました。 転んだことでどこかを捻ってはいなかったのですが、大人が転ぶと後が怖いのです。 案の定、翌日に腰が凄く痛くなってしまいました。 靴下を履けないくらい痛かったです。 皆さんは腰を痛めた時、どうしていますか？ 「ス...
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Click here for audio Are your shoulders stiff? “I’ve been into it since I was in high school.” “I have a history of stiff sh...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの肩は凝っていますか？ 「もう高校生の時から凝っているよ」 「肩こり歴は大体３０年くらいかな？」」 現代社会は肩がこる生活様式です。 デスクワークでのパソコンワークやスマートフォン、タブレットやゲームなどで目を酷使していることも肩こり...
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Click here for audio “My knee hurts, and when I went to an orthopedic surgeon for an X-ray, I was told that it was deformed. Should I have surgery?” ...
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音声で聞きたい方はこちらから 「膝が痛くて整形外科でレントゲン検査をしたら変形していると言われたんですけど、手術をした方が良いですか？」 と相談されました。 一般的に病院では、変形していたら手術をして人工関節に置き換えることを勧められます。 それ以外では、マッサージや電気治療、温熱治...
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Click here for audio what are you doing to cure your back pain? “I get regular massages.” “When I have pain at an acupunctur...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは腰痛を治すために何をしていますか？ 「定期的にマッサージをしてもらっているよ」 「鍼灸院に痛くなったら鍼を打ってもらっています」 「スポーツジムで筋トレをしています」 その結果、あなたの腰痛はどうなっていますか？ 「マッサージを受け...
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Click here if you want to listen to the audio. How do you deal with sudden pain in your lower back? “If my back hurts, I’ll go get a mass...
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音声で聞きたい方はこちらから。 あなたは腰が急に痛くなった時に、どのように対処していますか？ 「腰が痛くなったらマッサージに行くよ」 「鍼に行くかもしれない」 と言っているあなた。 それ間違っています！ 「腰が痛ければ普通はマッサージに通うだろう？」 「それの何が間違い...
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Click here for audio If you have 40 shoulders, how are you doing now? “I’m trying to move” “I’m rubbing the painful pla...
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