肩、膝、股関節の痛み|西船橋で鬱、自律神経失調症頭痛、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院|page26

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顎、首、肩、腰、股関節、膝の痛み

筋肉痛はどうしたら楽になる?

筋肉痛はどうしたら早く治るか? ネットで調べてみました(笑 ストレッチ アイシング 軽めの運動 マッサージ などなど。 効果があるようで、ないようで、、、 なぜ筋肉痛が起きているのか? 過度な負担がかかって、筋肉を包む筋膜という膜が傷ついてしまい、その傷を治す時に痛みが出ると言われています。 筋...

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腰痛環境、肩こり環境

環境が症状を作ります。 先日、だいぶ頭痛や腰痛が改善しているものの、たまに腰痛が出たり、頭痛薬、睡眠導入剤はまだ手放せないという方が転職なさいました。 事務系から介護系への転職でした。約1カ月たち驚きの変化がありました。 「忙しすぎて頭痛を忘れました。」 あと、一番心配していた腰痛も忘れたみたいです...

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慣れてしまうことについて

家に帰るといつも愛犬レフアの歓待を受けます。 いつも勉強させられるんです。 毎日会っているのに、毎回こんなに会えた喜びを爆発させられたら幸せだろうな〜 って。 幸せも毎日だと慣れてしまう。 そんなつもりはないんですけど、少し麻痺している気もします。 去年ではありえないこととか、10年前なら...

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