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昨日は寒かったですね。 風が強くて木枯し1号だったみたいですね。 ところで木枯らし1号って？ 『木枯らし1号』とは、晩秋〜初冬にその年初めて吹く強い北〜北西風を指し、東京地方と近畿地方については、観測された場合に気象庁から発表があります。 発表されるのは東京と大阪に限られています。 との事です。 色々定義があるみたいですが、皆さんが五感で「木枯しが吹いた...
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夏バテはこれからが本番❗️ 本来は秋口に体調を崩した際、夏に体力が弱った影響で体調を崩したという意味であり、夏の時期で体調の悪さを表すのは誤用である。（wipedia) と言うことで夏バテはこれからが本番なのです。 では何故9月、10月が調子が悪くなるのか❓ 最近、朝晩がだいぶ涼しくなりまし...
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耳介筋ってご存知ですか❓ まあ体に少々詳しい方でも知らないかと思います。 大雑把に言うと耳を動かす筋肉の事です。 草食動物なんかが発達してて、外敵から身を守る ためにわずかな物音でもキャッチ出来るように使うそうです。 人間で動かすことができる人はほとんどいないそうです。 実は私動かせるんです。...
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ダイエットは研究した事ないですが、周りでやっていてうまくいった事例を報告しますm(_ _)m 1・油抜きダイエット。 1日の油を小さじ一杯までとする。というものでした。 ご主人がお医者さんにダイエットを勧められて説明を受けて始めたら、ご主人は元より奥様も半年で4キロ程体重が減ったという事でし...
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慢性疲労は脳疲労⁉️ 以前もブログで書いたんですが、私の見解では慢性疲労は脳疲労か内臓疲労と考えています。 内臓疲労の場合はよく噛むことを挙げたのですが、脳疲労の場合は笑顔になることで脳の血流が上がり活性化する事で疲労の軽減が出来ます。 疲労の軽減だけじゃない。ガン細胞の減少、鬱の予防、幸せホ...
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添加物（アミノ酸） 最近凄く意識してそうしているわけではないのですが、添加物をなるべく摂らない様にしています。 なぜそうしているかと言うとその方が体調が良いからです。 最初はわからなかったんですが、ある時からわかる様になってしまったので避ける様にしています。 チャイニーズレストランシンドローム...
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頭重感とその原因とは❓ 頭が重い… いつもハッキリしない… スッキリしない… その頭重感はどこから来るのでしょうか❓ 頭の歪みに原因の多くはあります。 他にも肩のコリなども関係しますが、こちらがメインの場合は筋肉主体なのでそれほど根は深くないです。 何故頭が歪むのでしょう❓ 頭は家で言え...
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台風来ると頭痛しませんか❓ 頭痛だけじゃなく、肩こりがひどくなったり、むくみが出たり、腰が痛くなったり… 何故低気圧が来ると症状が出るのでしょうか❓ 体の中身が少しだけ膨張するから。 人間の体は細胞から始まり色んなところが袋状にできています。 高い山に登る...
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ほとんどは脳の疲労か内臓の疲労。 私の臨床経験上、筋肉の疲労は慢性疲労になりにくいです。 筋肉の疲労の場合は金曜日にウキウキして飲みに行ったり休日に遊びに行ったりしないですよね。 疲れたと言って会社の帰りに立ち飲み屋さんで2、3時間友達と飲んだりできないと思います。 もの凄く疲れているのにハワ...
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膝は悪くない⁉️ レントゲン撮ったら膝の骨が変形している。 ここのところが当たって痛いのかも。 と言われて諦めていると損するかもしれないです。 レントゲンと症状が一致することは30パーセ...
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