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肩が異常にこるという方がいらっしゃいました。 たしかに肩はガチガチでした。 でも1番気になったのが首の下から背中にかけての極端な猫背でした。 腰、骨盤もそこそこ曲がっていましたが首の下から背中の曲がり方は凄かったです。 ほとんど動きがない状態でした。 &nb...
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ある時から急に不安感が発症したという方が来ました。 他にも動悸や息切れと言った症状もお持ちでした。 お話を聞いていると いつも不安感でいっぱいで夜眠れないと悪くなるかもしれないと不安になると余計に眠れなくなる。 眠れないと朝から不安感でいっぱいになる。 する...
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傷口って消毒してはいけないのを知ってましたか？ 昔はよく家にも消毒液があって転んだりして擦り傷作ると親が消毒してくれました。 凄く痛かったです。 なんで消毒してはいけないのかと言うと、消毒する事によってばい菌のみならず、治すための細胞までも殺してしまっているからです。 &...
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人の悪口っていうのも嫌だし聞くのも嫌ですよね。 人の悪口言うとスッキリすると思っている人は衝撃かもしれませんがどんな悪口も一番聴いているのは相手ではなく自分の脳です。 一番ダメージを受けるのは相手ではなく他でもない自分自身なのです。 ...
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当院でお伝えしている良い姿勢についてですが、筋トレした方が良いのかと聞かれます。 答えは しないよりもした方が良い です。 しないよりした方が良いと言ったのは筋トレすれば良いという都市伝説が世間には広まっているからです。 膝が痛い→太ももの筋ト...
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スマホ首は何が悪いのでしょうか？ 実は胸椎1番がズレて心臓に負担がかかる姿勢なのです。 ではどのようにスマホを扱えばいいのでしょうか？ 続きは動画で・・・
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以前から当院に通っている起立性低血圧の中学生なんですが良くなってきたと少し前にお伝えしました。 学校を休みがち、行けても午後からとかせっかくの青春時代（古！）がもったいないので様子を見ていないで早めに行動すべきです。 背骨の矯正受けて良い姿勢を...
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倦怠感を訴えて通院していただいている方がいます。 倦怠感や体が重だるいなどは実は筋肉はほとんど関係ないです。 だからマッサージを受けても倦怠感や体の重だるさはほとんどとれないです。 ではこの倦怠感はどこから来るのでしょうか？ ①脳の疲労 身体に起こっているこ...
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不安感で眠れない時がありませんか？ そんな時動悸も気になりませんか？ 心療内科に行くと安定剤が出ます。 この薬は不安感を感じにくくする薬です。 でも不安感だけ感じにくくする薬はありません。 その他の感情も感じにくくなる怖い薬なんで...
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愛犬レフアの散歩連れてって攻撃を受けたため小一時間ほど散歩してきました。 最近ブログを毎日欠かさずアップすると決めているのでブログネタを探しながらだと色々ありますね。 わが町ながら西船は何もないなと思っていましたが目線が変わるとありますね。 &...
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