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正直に言います。 四日前にギックリ腰やってしまいました。 数年前は毎年ひどいやつやって年に1.2回は仕事を休んでいました。 ここ最近は姿勢に気をつけていたからだいぶ久々でした。 二、三日凄く辛かったんですが私はこれが何か意味があるんだと思って過ごしていました。 そしてその意味が今日わかりました。 それ...
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当院でお伝えしている良い姿勢ですが私はよく皆さんに 「英単語覚えるのと同じですよ」 とお伝えしています。 どういう事かと言うと昔からデルタンってあったじゃないですか。 1500単語とか3000単語書いてあって暗記するやつ。 最初から3000単語完璧に覚えられる人なんていないじゃないですか。 いたら天才です。 良い姿...
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「ストレスですね」 と病院で言われたという方は多いです。 なんのストレスでしょう。 対人関係。 仕事の結果。 通勤。 パソコン。 などなど。 「そうなんですか？」 「いえそんなことないと思うんですけど」 という方も実は多いです。 ストレスは架空の出来事です。 ...
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「ウツと診断されて抗うつ剤出されたんです。」 ・眠れない… ・不安感がある… ・ちょっとしたことですぐに落ち込む… ・寝ても疲れが取れない… ・毎日疲れている… こんな症状で悩んでいませんか？ 「私には何かあるんじゃないか？」 &...
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美味しくなんでも食べられたら良いですよね。 なんでも美味しく食べられる幸せ。 内臓の調子が良いとなんでも美味しいですね。 食欲を出したいという方も当院にはいらっしゃいます。 旅行に行ってもあまり食べられないと楽しさ半減だそうです。 ...
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最近風邪をひきやすくなっちゃって、、、 なんてご相談もされます。 昔駆け出しの頃 「なんで風邪をひいたから治してくれって接骨院に来るんだろう、、、？」 って不思議に思ったことがあります。 なんで風邪をひきやすくなってしまうのでしょうか？ &nb...
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頭痛の治し方知っていますか？ 薬、、、 はその場しのぎですよね。 飲んでいる間はいいかも知れないですがやめられないですよね。 そもそも頭痛はなぜ起こるのか原因を知らないと治すすべはわかりようがないですね。 薬は原因がわからないのに...
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念願のガトーショコラ食べました。 ケンズカフェのガトーショコラ。 小さいのに3000円します。 テレビでも紹介されてたしオーナーの本も読んだから一回食べて見たかったんです。 元々イタリアンのお店のお土産として出していたらしいので...
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ほてりは自律神経の乱れから顔を出します。 そのほとんどは冷えを伴います。 人によっては 「全身が暑くて汗が止まらない」 とか 「足の裏がカーっとなって靴下を履けない」 とか 「顔から汗が吹き出して止まらない」 などいろいろな悩みがあります。 顔...
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屈むと腰が痛い方はどうすればいいと思いますか？ 私の答えは・・・ 「屈まないでください。」 です。 そんな答えずるい！ って言われそうですね（笑） でも全然ずるくないです。 それが身体を守るためです。 ...
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