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どちらが体に良いのかと聞かれるとその人にもよりますが歩く方が負担はなく全身運動だから効率はいいかもしれないですね。 私はここのところ毎日ブログを書いていますがネタ切れになる時があります。 そんな時歩いたりすると 「あ、あれ書こう」 っ天から降りてきます（大袈...
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朝の頭痛で来ている方ですが良い日があったり悪い日があったり、一進一退です。 でも以前は悪い日しかなかったから良くなっているんです。 何故今は良くなったり悪くなったりしているのかと言うとバイオリズムとかいろいろ身体に影響があって波があるんです。 一カ月単位でも一週間単位でも、一日の中でも...
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「この寒いのに何で靴下履かないんですか？」 と2週間前に私が言った患者さんが今日 「靴下を履くようにしました」 とあったかそうな靴下を履いていました。 「何で履かないのと言われると自分でもなんでこんなに寒いのに履いてないんだろうって思っちゃいました」 &nb...
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患者さんに 「噛むことは重要ですよ」 とお伝えした流れで 「学校で牛乳も噛んで飲めって教わったじゃないですか」 と言ったら 「なんですかそれ？」 と言われちゃいました。 どうやら私の年代から上の代の話みたいで若い方に...
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飲んでいる薬はありますか？ 頭痛薬ですか？ 鎮痛剤ですか？ 胃薬ですか？ 薬を飲んでも治らなくないですか？ 私もすべての薬のことは分かりませんが少なくとも頭痛を治す薬はまだ発売されていないようです。 腰痛を治す薬も肩こりを治す薬も...
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本日3回目の方です。 「凄く意識しているけどなかなかできない」 「まだまだ肩こりがつらいです」 とおっしゃっていました。 早速三大指標（首、肩、ふくらはぎ）のチェックです。 「初回に比べてどうですか？」 「あんまり痛くないです」 ...
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体中の関節が痛む。 毎日全身の筋肉が痛む。 そのような症状があったら肝臓の疲労かもしれません。 肝臓は「私はどこもかしこも悪いところだらけ」症候群を出す臓器です。 肝臓が弱って血液の解毒ができないと全身の血液が浄化できなくなり全身に影響が出ます。 ...
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うちは3人家族なんです。 奥様と私と愛犬レフアです。 今はもうダメになるソファーで寝てます。 いつも夫婦2人で 「レフアは可愛いで出来てるよね」 と言っています。 いつも事あるごとに 「レフアは可愛いいね❤️」 と言っているので...
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どんな症状も治すためには必須なことがあります。 それは 「必死になる事」 です。 何となく治したいとか時間が空いたらやるとか言っている人はちゃんと治りません。 つらいつらいと言っていても、その方にとってその症状は緊急性と重要性が低...
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逆流性食道炎ですが病院では炎症止めが出るだけです。 当院では改善例が多くあります。 逆流性食道炎はなぜ起きるのでしょうか？ 胃酸が食道まで逆流して起きるとありますがでは何故逆流するのでしょうか？ 残念なが詳しく明記してあるものはありません。 &...
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