院長ブログ|西船橋で鬱、自律神経失調症頭痛、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院|page125

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院長ブログ

不安感 眠れない

不安感で眠れない時がありませんか? そんな時動悸も気になりませんか?     心療内科に行くと安定剤が出ます。 この薬は不安感を感じにくくする薬です。       でも不安感だけ感じにくくする薬はありません。 その他の感情も感じにくくなる怖い薬なんで...

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今日はお休みなので愛犬と散歩

愛犬レフアの散歩連れてって攻撃を受けたため小一時間ほど散歩してきました。     最近ブログを毎日欠かさずアップすると決めているのでブログネタを探しながらだと色々ありますね。     わが町ながら西船は何もないなと思っていましたが目線が変わるとありますね。 &...

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腰の痛みと姿勢

当院に1年以上通っていただいてる方で 「ここ3週間ほど腰が痛くて・・・整形外科で見てもらった方が良いかしら?」 という方が先週いらっしゃいました。     三大指標(首の痛み、肩の痛み、ふくらはぎの痛み)をチェックしたところ全て痛がっていました。   座ってから立つとき...

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貧血に効く食材

私はウズラの卵が大好きなんです。 で、調べてみたら意外に素晴らしい食材だとわかりました。   ビタミンB12が鶏卵の5.2倍。   卵類トップだそうです。 ビタミンB12は造血作用があり、貧血やめまいの予防になるそうです。   葉酸が鶏卵の2.1倍。 やはり造血作用に関...

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毎日頭痛が当たり前

「毎日うっすら頭が痛いのは当たり前だと思ってた。」   実は私の妻の言葉です。   私と出会うまではそうだったそうです。   これに気がついたのは私の治療を受けて頭が痛くない日が出始めてからだそうです。     毎日頭が痛いから痛いのがあまりわからな...

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当院の治療法はカイロプラクティック(DR...

当院の治療法DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)はカイロプラクティックです。     カイロプラクティックといえはボキボキバキバキのイメージですよね。     当院の治療は数分間ただ背骨をゆらゆらと揺らしているだけですのでカイロプラクティックっぽくないです...

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薬のやめ方

薬をやめたい方はたくさんいます。 でもなかなかやめられないそうです。     頭痛薬でも安定剤でも症状があるから飲んでいるんですよね? だから症状があるうちはやめられません。     症状を消すために飲んでるのになかなかやめられないのは、薬は治すためのものでは...

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メンテナンスしました。

今日は師匠のお茶の水カイロプラクティックの上原先生の治療を受けてきました。     2週間に一回治療をして頂いています。   歯も放っておくと虫歯だらけになりますよね。 だから毎日歯を磨きます。   この歯を磨くと言うことが当院でいうと良い姿勢をとると言う事で...

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冷え性の改善に必要な事とは?

冷え性の方はここ最近多い気がします。 冷え性を作る生活習慣が横行しているせいだと思います。     冷え性を作る生活習慣とは何でしょうか?   ①保温していない。 どう言うことかと言うと、寒くなってきても靴下を履かないとか、サンダルで歩いてるとか、まだまだ薄い上掛けで寝...

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体調が良いと精神的にも良い

何回か書いたと思いますが精神的にやられている方って体調が悪いんです。 全てではないけど体調が悪いからストレスをため込むんです。       分かりやすく言うと、睡眠もばっちり、体調がすこぶるいいときに怒られても「あ~あやっちゃったな~気を付けよう」くらいで済むと思います...

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