院長ブログ|西船橋で鬱、自律神経失調症頭痛、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院|page121

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院長ブログ

念願のガトーショコラ食べました

念願のガトーショコラ食べました。 ケンズカフェのガトーショコラ。     小さいのに3000円します。   テレビでも紹介されてたしオーナーの本も読んだから一回食べて見たかったんです。     元々イタリアンのお店のお土産として出していたらしいので...

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ほてり

ほてりは自律神経の乱れから顔を出します。 そのほとんどは冷えを伴います。     人によっては 「全身が暑くて汗が止まらない」 とか 「足の裏がカーっとなって靴下を履けない」 とか 「顔から汗が吹き出して止まらない」 などいろいろな悩みがあります。     顔...

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屈むと腰が痛い

屈むと腰が痛い方はどうすればいいと思いますか?   私の答えは・・・     「屈まないでください。」 です。   そんな答えずるい! って言われそうですね(笑)     でも全然ずるくないです。 それが身体を守るためです。   ...

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歩くのと自転車はどっちが体に良いの?

どちらが体に良いのかと聞かれるとその人にもよりますが歩く方が負担はなく全身運動だから効率はいいかもしれないですね。     私はここのところ毎日ブログを書いていますがネタ切れになる時があります。   そんな時歩いたりすると 「あ、あれ書こう」 っ天から降りてきます(大袈...

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朝の頭痛

朝の頭痛で来ている方ですが良い日があったり悪い日があったり、一進一退です。 でも以前は悪い日しかなかったから良くなっているんです。   何故今は良くなったり悪くなったりしているのかと言うとバイオリズムとかいろいろ身体に影響があって波があるんです。 一カ月単位でも一週間単位でも、一日の中でも...

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真の冷え性

「この寒いのに何で靴下履かないんですか?」 と2週間前に私が言った患者さんが今日 「靴下を履くようにしました」 とあったかそうな靴下を履いていました。     「何で履かないのと言われると自分でもなんでこんなに寒いのに履いてないんだろうって思っちゃいました」   &nb...

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牛乳噛んで飲んでますか?

患者さんに 「噛むことは重要ですよ」 とお伝えした流れで     「学校で牛乳も噛んで飲めって教わったじゃないですか」 と言ったら     「なんですかそれ?」 と言われちゃいました。     どうやら私の年代から上の代の話みたいで若い方に...

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薬を飲んでも治らないあなたへ

飲んでいる薬はありますか?   頭痛薬ですか? 鎮痛剤ですか? 胃薬ですか?     薬を飲んでも治らなくないですか?     私もすべての薬のことは分かりませんが少なくとも頭痛を治す薬はまだ発売されていないようです。 腰痛を治す薬も肩こりを治す薬も...

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良い姿勢頑張ってるけどまだつらい

本日3回目の方です。     「凄く意識しているけどなかなかできない」 「まだまだ肩こりがつらいです」 とおっしゃっていました。     早速三大指標(首、肩、ふくらはぎ)のチェックです。   「初回に比べてどうですか?」 「あんまり痛くないです」 ...

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体中が痛む・・・何が悪い?

体中の関節が痛む。 毎日全身の筋肉が痛む。     そのような症状があったら肝臓の疲労かもしれません。   肝臓は「私はどこもかしこも悪いところだらけ」症候群を出す臓器です。 肝臓が弱って血液の解毒ができないと全身の血液が浄化できなくなり全身に影響が出ます。  ...

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