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薬が手放せなくないですか？ 薬を飲んだら治る と思っていませんか？ もう何年も前から頭痛薬が手放せない と言う方もいます。 安定剤を2年間飲み続けている。 と言う方もいます。 出されている薬が治すためのものならもうそろそろ治ってもよさそうなものじゃないですか？ でも一向...
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倦怠感の原因は色々あります。 今回はその中でも改善するのが比較的早くて効果的なことについて述べていきます。 ①甘いものの摂りすぎ 甘いものを取ると血糖値が上がります。 体内の血糖値を正常に保つために膵臓からインスリン、副腎からコルチゾールが分泌されます。 このコルチゾールと言うホルモ...
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お酒も飲んでいないのに肝臓の数値がいつも悪いと言う方がいます。 肝臓＝お酒 と言うイメージの方がほとんどだから不思議に思うかもしれませんね。 肝臓を悪くする３つの要素 ①薬を頻繁に飲む。 風邪を引いたら風邪クスリ。 下痢をしたら下痢止め。 頭痛がしたら頭痛薬。 て感じで薬ばかり飲んでいませんか？ ...
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急にやる気が出なくなることがあります。 気力の低下とも言います。 仕事が向いてない、給料が低いなど明らかな原因がある場合を除いて漠然としたものは自律神経失調症です。 西洋医学的に言うとおそらく脳の疲れでしょう。 東洋医学的に言うと「気」の低下です。 カイロプラクティック的に言うと「イネイトインテリ...
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今日は勉強と自分の体のメンテナンスの為師匠であるお茶の水カイロプラクティックの上原先生の治療を受けて来ました。 私が行なっている矯正法DRTの開祖の先生です。 このDRTの素晴らしいところは首の骨の2番目と肩の筋肉の僧帽筋とふくらはぎの筋肉（三大指標と言います）の押した時に痛む度合で体の状態を判断...
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運転していると背中が痛い・・・ 運転していると頭が痛くなる・・・ 肩が凝ってどうしようもない・・・ 等々 自動車の運転ってずっと同じ姿勢を強いられるから結構な重労働なんです。 でも痛みが出ているのは運転姿勢が悪いだけです。 ヘッドレストを使ってますか？ こ...
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つい最近駅前の本屋さんがなくなってコンビニに変わりました。 私が子供のころからある本屋さんだったのでとても残念です。 だいぶ前には反対口の本屋さんもなくなりました。 今は居酒屋になってます。 親友の作家森沢明夫が先日院に来た際に 「西船橋の文...
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カウンセリングを5年受けていて不眠 腹痛にお悩みの方がいます。 ここの所外出したりできるようになったそうです。 もちろん私もいろいろお話は聞きます。 でも精神的なことにアプローチはしていません。 私がしていることは体調を良くすることです。 &...
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実は私…6年くらい前は鬱だったんです。 あ、病院とか行かなかったから診断されたわけではないです。 でも不眠だったし動悸もあったし、朝から不安感でいっぱいだったし、子犬を見ても全く可愛いと思わなかったし… とにかく感情が平坦だったんですよね。 何にも感動しな...
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「今日はこれから雨が降るのが分かる。」 とおっしゃっていた1時間後にしっかりと雨が降りました。 なんかめまいっぽくなってきたから だそうです。 雨が降ると調子が悪くなる方って意外に多いですね。 雨=低気圧 細かく言うと酸素濃度とか、体が膨張し...
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