頭痛の治し方
頭痛の治し方知っていますか？
薬、、、
はその場しのぎですよね。
飲んでいる間はいいかも知れないですがやめられないですよね。
そもそも頭痛はなぜ起こるのか原因を知らないと治すすべはわかりようがないですね。
薬は原因がわからないのに結果である頭痛にアプローチしているので治らないのです。
では原因とは何でしょう？
色々あると思います。
西洋医学的処置が必要ないわゆる病気は病院に行ってください。
なるべく早めにです。
西洋医学的に検査しても問題なしと言われている方は何が問題なのでしょうか？
私は脳内の血流不足が一番と考えています。
実は首を20度傾けると脳内の血流が半分くらいになると言う研究もあります。
現代人は下を向く生活が多いので慢性的に脳内血流が不足しているのです。
対処法
下のむき方に気をつけましょう。
スマホ首に、要注意です。
下を向く時は姿勢に気をつけて顎を引いて目線を下に向けるようにしましょう。
首はなるべく曲げないように注意してください。
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自律神経専門整体
にしふなリセット整骨院
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