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Click here for audio are you sleeping well “I haven’t slept much.” “I wake up several times during the night” Th...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは良く眠れていますか？ 「あまり眠れていない」 「夜中に何回か起きてしまう」 と言うのなら、このブログはお役に立てると思います。 あなたが知らない不眠の原因とは？ その①小腸 もしかしたら知っているかもしれ...
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Click here for audio A patient came to the hospital complaining of anxiety. I was told that I had palpitations. When I went to the beauty salo...
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音声で聞きたい方はこちらから 不安感を訴える人が来院しました。 聞くと動悸もあるとの事でした。 先日、美容室に行った時に 「不安感が出たらどうしよう」 と思った時に発作が出そうになったそうで、その為に当院に来院されました。 「動悸、不安症、パニック障害は心臓三兄弟」 と...
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Click here for audio Recently, I often hear commercials of lactic acid bacteria drinks that improve the quality of sleep. I think that there i...
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音声で聞きたい方はこちらから 最近、睡眠の質を改善すると言う乳酸菌飲料のＣＭを良く耳にします。 テレビで大々的に流していると言うことは、確固たる研究結果があるのだと思います。 私も乳酸菌飲料を摂らないよりも摂った方が睡眠の質が良くなる事には同意します。 でも、毎日乳酸菌...
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Click here for audio Are you restless at home? “When I’m at home, I get nervous for some reason.” If so, you may have anxiet...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは家でソワソワしていませんか？ 「家にいると何となくソワソワしてしまいます」 と言うのならあなたは不安症かもしれません。 不安症の人は何となくソワソワする傾向があります。 じっとしていられないのです。 「そうなんです。不...
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Click here for audio How is your sleep quality? Are you getting enough sleep and feeling sleepy and unrefreshed when you wake up in the mornin...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたの睡眠の質は良いですか？ 睡眠時間が足りているのに朝起きた時に眠かったり、スッキリしなかったりしていませんか？ 起きてから４時間後の状態であなたの睡眠の状態が分かります。 ７時に起きたとしたら１１時に眠くなったり、頭が重くなるのなら、あなたの睡眠の...
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