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鬱で会社から療養を言い渡されている人が大勢います。 鬱はもはや現代病です。 自宅で薬を飲んで３ヶ月ほどゆっくりしなさいとの事で仕事を休んでのんびりするのが仕事になります。 果たしてそれで良くなるのでしょうか？ その答えは 良くはなりません。 た...
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学校で習った「小さく前へならえ」を覚えていますか？ これです。 膝を90度に曲げて体にピッタリとつけた状態です。 私は腕や肩が痛い人や腰が痛い人に 「小さく前へならえの範囲で腕を使ってください」 とお伝えしています。 腕って遠くで使うのと近くで使うのどちら...
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気力が出ない、疲れやすい、動悸がする。 この他にも全身の倦怠感がある方が来院されました。 この症状で病院を訪れると心電図などをとられて異常がないと安定剤が出て長期化するのが通常です。 この方はそうなるのが嫌だったので当院に来たそうです。 気力が出ない、疲れや...
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冷え性の人はまあまあいます。 自覚している人から自覚していない人まで。 当院は自律神経失調症の方をメインで治療を行なっていますが、ほとんどの人の冷え性を治療前に確かめます。 それはなんのために行っているかというと 体の中枢の問題が末端である手先、足先に出やすいため です。 ...
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めまいで悩んでいる人は多いです。 ところがめまいで病院を受診してもあまり良い結果は出ません。 それは何故かと言うと めまいは病気ではないから なのです。 病院で色々検査をしても明らかな異常は見つけられないことがほとんどです。 で、三半規管の中の耳石のかたちが悪かったりする...
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もらってしまう人は何が悪いのでしょうか？ 私の経験上、女性の方が多い感じがします。 もらってしまう人の改善方法を述べていきます。 ①親身になりすぎない 親身になることは良いことですがあまりその人に同調しすぎてはいけません。 もらってしまう人は他人の話を聞くのが上手な人が多...
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病気になりたくてなっている人はいないのではないでしょうか？ 残念ながら先天的なものや遺伝など避けられないものはその病気と付き合っていかなくてはいけません。 しかし癌や糖尿病、心臓病などほとんどは後天的な事が発症原因と言われています。 後天的な事と言うのは具体的には 生活習慣 です。 &...
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ここのところ自粛などもあり鬱々とした日々を過ごしている方が多いようです。 在宅ワークになって不安症になった方も何人も来ています。 家でじっとしていたら気力がなくなって何もする気がしなくなった方もいます。 どうしたら日々を溌剌とした精神状態で過ごすことができるでしょうか？ ...
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自律神経失調症の治し方をご存知ですか？ それには自律神経失調症が何なのかを知らなければなりません。 自律神経失調症とは 自律神経の状態が失調している 状態です。 どう言うことか多分わからないと思います。 何故わからないのかと言うとおそらく「自律神経が何なのか」がわからない...
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毎日コロナウィルスの報道がなされています。 ワクチンが足りない、うつ？うたない？効果はあるのか？ など色々言われています。 でも、1番確実な予防法は 免疫力を上げる 事です。 体を内側から守ってくれているのは免疫力です。 その免疫力が下がると癌などの病気に罹ります。 &n...
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