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Click here if you want to hear by voice. “It’s kind of moody.” What the hell is this? “Does your head feel sick...
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Click here if you want to hear by voice What are you doing to get your autonomic nerves in order? Take a deep breath stretch yoga walking Gymn...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは自律神経を整えるために何をしていますか？ 深呼吸 ストレッチ ヨガ ウォーキング 体操 これらの方法はある一定の効果はありますが、鬱やパニック障害、頭痛やめまい、その他の自律神経失調症を短期間で治すことはできません。 ...
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Is it a good posture to stretch your chest? ❓ Posture improvement is essential for improving autonomic nerves. That is because the autonomic nerves pass through the spine. Spine = autonomic ner...
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音声で聞きたい方はこちらから 今日、テレビを見ていたらタレントのＪＯＩさんが 「２０代と同じ体型を維持するために、筋トレや運動を頑張っています」 と言っていました。 それを聞いて 「うんうん！凄いぞ！」 と何故か上から目線のコメントをしてしまいました笑。 ５０代の私も実...
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When I was watching TV today, the talent JOI “I am doing my best in muscle training and exercise to maintain the same body shape as in my twenti...
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音声で聞きたい方はこちらから めまい、頭痛、吐き気、食欲不振、逆流性食道炎、動悸、不安症、パニック障害、不眠、うつなど、病院で「病気ではない」と認定されたこれらの症状は病気ではなく自律神経失調症です。 これら自律神経失調症を治すために何をすれば良いのでしょうか？ しかし...
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音声で聞きたい方はこちらから 「ワクチン接種後に喘息が出た」 この他にも 「ワクチン接種後に頭痛が出た」 と言う方もいます。 珍しい例では 「ワクチン打ったら坐骨神経痛になっちゃったよ」 と言う人もいます。 本日、電話でお問合せがあった方は、ワクチン接種後...
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昔から「春は自律神経失調症の季節」と言われています。 春になるとめまいがしたり、眠れなくなったりする人が多いからです。 気温の上がり下がりが他の季節よりも多いからと言われています。 でも、それならば秋も気温の上がり下がりが多いような気がしますが何故、春が自律...
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自律神経失調症かどうかセルフチェックしてみて下さい。 息苦しさがある 動悸がする 不安感がある パニックになる 焦燥感がある イライラする 緊張しやすい 疲れやすい 寝ても疲れがとれない 夜中にハッと目覚める 寝つきが悪い 寝起きが悪い 昼にすごく眠くなる 学校に行けない 週明けの鬱...
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