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Click here for audio Anxiety and negative thoughts are constantly in your head. What do you do when that happens? Do most people go to a psych...
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音声で聞きたい方はこちらから 不安感、ネガティブな考えが常に頭から離れない、、、 そんな時にあなたはどうしますか？ ほとんどの人が心療内科に行くのではないでしょうか？ そして、安定剤や抗不安薬を処方されます。 でも、私はあなたに伝えておきたい事があります。 ...
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Click here if you want to hear by voice “I am absent from work due to panic disorder.” People with depression or panic disorder ge...
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音声で聞きたい方はこちらから 「パニック障害のため仕事を休んでいます」 鬱やパニック障害の人はひどくなると自宅療養になります。 自宅療養と言うとイメージとしては「家でのんびり過ごす」感じではないでしょうか？ 実際、自宅療養をしているパニック障害の人のほとん...
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Click here if you want to hear by voice “I try not to worry about it, but I do.” This is a story I often hear. Many people are suf...
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Click here if you want to hear by voice Are you using the sofa armrests as pillows? You can use the armrests of the sofa as pillows to operate...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはソファーの肘掛けを枕にしていませんか？ ソファーの肘掛けを枕にしてスマホを操作したり、、、 ソファーの肘掛けを枕にしてテレビを見たり、、、 ソファーの肘掛けを枕にして居眠りしたり、、、 「毎日しているけど？」 「それの何が問題なの？...
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Click here if you want to hear by voice Dizziness, palpitation, shortness of breath, tiredness, tiredness even when sleeping … These are...
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音声で聞きたい方はこちらから めまい、動悸、息切れ、倦怠感、寝ても疲れがとれない、、、 これらは貧血の症状です。 貧血であれば鉄剤のサプリメントなどを摂って鉄分を意識的に摂取していれば、すぐには改善しないとしても、徐々に症状は改善していくはずです。 あなたはサプリメント...
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Click here if you want to hear by voice “When I was sleeping at night, I suddenly felt palpitations and woke up.” Many people comp...
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