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音声で聞きたい方はこちらから あなたは不安感がありますか？ 何となく不安になりませんか？ 「たまに不安感に襲われるよ」 と言うのならこのブログはあなたのお役に立てると思います。 不安になったら、まずして欲しい事 それは「動く事」です。 あなた...
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Click here for audio Are you rowing? “Paddle?” “What’s that?” Boat rowing is to doze off. It’s a good thin...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは舟こぎしていませんか？ 「舟こぎ？」 「何だそれ？」 舟こぎとはコックリコックリと居眠りする事です。 電車の中で良く見るやつです。 「ああ、あのうなだれて眠るやつね」 それです。 「電車通勤で座れた時は眠るようにしてい...
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Click here for audio “How are you feeling?” “It’s painful without much change,,,” This person has palpitations a...
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音声で聞きたい方はこちらから 「調子はいかがですか？」 「あまり変わらず辛いです、、、」 この人は動悸や不安感が出ていて当院に通っています。 毎日辛いので１日のほとんどを寝て過ごしているそうです。 辛いから寝ている、、、一見正しい感じに思えます、 この人以外にも辛いから...
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Click here for audio Are you using the armrests of your sofa as pillows? “I’m watching TV with the armrest of the sofa as a pillow.”...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはソファーの肘掛けを枕にしていませんか？ 「ソファーの肘掛けを枕にしてテレビを見ているよ」 「家に帰ったらソファーに寝転んでいる」 と言う人は要注意です。 ソファーの肘掛けを枕にすることは、あなたの健康を害する危険性があります。 何かタバコの箱に書...
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Click here for audio Have you ever heard the word mental break (down)? It is used in the sense that the mental is falling or the spirit is col...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたはメンタルブレイク（ダウン）という言葉を聞いた事がありますか？ メンタルが落ちていたり、精神が崩壊するという意味で使われています。 その症状として 何もする気がしない いつもイライラしている 漠然とした不安感がある 突然涙が溢れる 食欲がない、美...
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Click here for audio People who have been absent from work for more than a year due to panic disorder “I’m feeling better, so I told the ...
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