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午前10:00～12:00 午後15:00～20:00
音声で聞きたい方はこちらから あなたは恐怖心や不安感に対してどのように対処していますか？ 「怖い！」 「不安だ、、、」 と感じていてもそれを 「怖くない」 「大丈夫！」 と念じて気持ちをコントロール出来ていますか？ 確かにアファメーションなどのやり方は「大丈夫、大丈夫、...
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Click here for audio “I broke my bones a month ago and have been recuperating at home, but I started having panic attacks a week ago…R...
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音声で聞きたい方はこちらから 「１ヶ月前に骨を折って自宅療養をしているのですが、１週間前からパニック発作が出るようになりました、、、」 怪我とパニック障害は何か関係があるのでしょうか？ インターネットで検索しても、怪我をしたらパニック障害になるというような情報は出てきま...
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Click here for audio “Sleep and you’ll be fine” It is often said. It’s true that most things get better with sleep. &n...
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音声で聞きたい方はこちらから 「寝たら治るよ」 とよく言われます。 確かに大抵のことは寝れば良くなります。 風邪だって数日寝れば良くなります。 転んで出来た傷口も１週間もすれば治ります。 しかし寝ても治らない症状もあります。 それどころか寝てばかりいると悪...
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Click here for audio Surprisingly, there are many people with palpitations. “I don’t really care if I’m not conscious”...
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音声で聞きたい方はこちらから 案外、動悸の人って大勢いるのです。 「意識しなければあまり気にならない」 「動悸がたまにするけど病院に行くほどでもない」 確かに、そのくらいの症状で病院で検査をしても恐らくは何も異常は出ないでしょう。 だからと言ってそのままに...
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Click here for audio Some people have struggled with mental health issues for over 20 years. He said he was going to a psychiatrist and was ta...
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音声で聞きたい方はこちらから ２０年以上心の不調で悩んでいる人がいます。 心療内科に通っていて薬も服用しているとのことでした。 不安感やパニックなどの症状が長い間あって、その影響で食欲も無くなって痩せてしまったとのことでした。 背骨の矯正をして普段の生活の...
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Click here for audio Actually, I was suffering from heart palpitations about 10 years ago. Sudden throbbing during the day, waking up with pal...
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