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Click here for audio Spinal stenosis is a condition in which the ligaments, intervertebral discs, and bones of the spine become thickened or deformed...
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音声で聞きたい方はこちらから 脊柱管狭窄症とは背骨の靭帯や椎間板、骨そのものが分厚くなったり変形したりして脊髄神経が通っている脊柱管が狭くなり腰や脚の痛みや痺れを起こす状態を言います。 比較的高齢者に起こる疾患です。 変形を含む為、多くの場合は手術などによる治療が行われます。 &nb...
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Click here for audio “Recently my left shoulder hurts…” A person came. 40 shoulders and 50 shoulders are often said. “...
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音声で聞きたい方はこちらから 「最近左肩が痛くて、、、」 という人が来ました。 ４０肩や５０肩は良く言われていることがあります。 「動かさないと固まる」 という事です。 ネットでも「動かさないと固まるので動かして下さい」と言う情報が当然のように伝わっています。 肩が痛く...
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Click here for audio Recently, I’ve been doing a lot of walking instruction. The reason is that the way I walk, which I had taken for gr...
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音声で聞きたい方はこちらから 最近、歩き方の指導をよくしています。 何故かと言うと、今まで私は当たり前と思っていた歩き方が皆さんにとっては違っていて、その歩き方に変えたところ股関節の痛み、膝の痛み、足首の痛みが改善したからです。 「歩き方を変えるだけで痛みが改善するの？...
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Click here for audio do you have knee pain? “I’ve been in pain for years.” If you say so, try changing the way you walk. My ...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたは膝が痛いですか？ 「もう何年も前から痛いよ」 と言うのなら歩き方を変えてみてください。 私のお勧めは「お尻歩き」です。 「お尻歩き？」 「座ってお尻で歩くの？」 私が最近気が着いた事があります。 膝が痛いと訴える人に筋...
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Click here for audio “The pain has changed.” “Is this a positive reaction?” I was asked. Recently, the word “rec...
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音声で聞きたい方はこちらから 「痛むところが変わってきました」 「これって好転反応ですか？」 と聞かれました。 最近では好転反応という言葉もだいぶ一般的になってきたので、こういった場合に使われます。 好転反応とは、良くなる前に一時的に悪化することを言います。 しかし、良...
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