腰の痛みと姿勢
当院に1年以上通っていただいてる方で 「ここ3週間ほど腰が痛くて・・・整形外科で見てもらった方が良いかしら?」 という方が先週いらっしゃいました。 三大指標(首の痛み、肩の痛み、ふくらはぎの痛み)をチェックしたところ全て痛がっていました。 座ってから立つとき...
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当院に1年以上通っていただいてる方で 「ここ3週間ほど腰が痛くて・・・整形外科で見てもらった方が良いかしら?」 という方が先週いらっしゃいました。 三大指標(首の痛み、肩の痛み、ふくらはぎの痛み)をチェックしたところ全て痛がっていました。 座ってから立つとき...
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肩周りの力が抜けない 呼吸が浅い 疲れやすい そんな方は胸椎1番がズレています。 ここです。 何故肩の力が抜けないかと言うと背骨がずれているからです。 背骨(胸椎1番)がズレるとこれ以上ずれないように周りの筋肉(肩回りの筋肉)で背骨を固めます...
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「腰痛ベルトしてるんですけど効果ありますか?」 ってよく聞かれます。 「していて楽ですか? 「あまり変わりません」 「じゃあ外しましょう」 って感じです。 「少し楽です」 「じゃあ2.3日付けておきましょう」 とも言います。 &n...
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病院で長く50肩のリハビリをしていた方がいます。 1年くらい通ったけど夜中は痛くて目が覚めてしまうとの事でした。 1年もリハビリしたのになぜまだ痛いのでしょうか? 理由はいくつかあります。 理由①背骨が曲がっているから 何故50肩になるのかと言うとまず最初...
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肩こりがひどいけどもんでもすぐに戻るという方が来院されました。 自分で肩回したりシップしたり、たまにマッサージに行ったりしたそうです。 でもすぐに戻ってしまうそうです。 なぜ戻ってしまうんでしょうか? 理由その①背骨が曲がったま...
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私は自分の事を良い姿勢トレーナーと呼んでいます。 と言うのも良い姿勢が身につけばほとんどの症状が改善するので、治療も頑張ってますが皆さんに少しでも早く良い姿勢を身につけてもらう事を一番大事だと考えているからです。 先日入院してから右の股関節が...
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噛むと顎が痛む・・・ じゃりじゃり音が鳴る・・・ 夜中に歯ぎしりする・・・ 顎の症状でお悩みではないですか? 顎は何故痛くなるのでしょうか? 痛くなる理由のほとんどは噛み合わせです。 歯が悪いという方は早急に歯医者...
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運転していると背中が痛い・・・ 運転していると頭が痛くなる・・・ 肩が凝ってどうしようもない・・・ 等々 自動車の運転ってずっと同じ姿勢を強いられるから結構な重労働なんです。 でも痛みが出ているのは運転姿勢が悪いだけです。 ヘッドレストを使ってますか? こ...
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Q.来院される前はどのような症状、悩みがあったのですか? 頭痛と肩こりと背中の痛み Q.そこに対して今までどんなことをしましたか? 肩や首の体操 Q.その結果はどうでしたか? 痛みがとれませんでした。 Q.来院のきっかけは? 作家の森沢明夫さんの本に執筆で凝り固まったカラダをすっきり治してくれると...
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痛くなければ通わなくてもいいのでしょうか? 私の答えは… NO! です。 私の考えでは痛みは痛みのボーダーラインを超えると出てきます。 痛みのボーダーラインが100だとすると、99までは痛みは出ません。 でも何かの理由で100を超えた時から痛みは出ます。 姿...
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