全く苦しまないダイエットのコツ?!
音声で聞きたい方はこちらから 今日、テレビを見ていたらタレントのJOIさんが 「20代と同じ体型を維持するために、筋トレや運動を頑張っています」 と言っていました。 それを聞いて 「うんうん!凄いぞ!」 と何故か上から目線のコメントをしてしまいました笑。 50代の私も実...
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音声で聞きたい方はこちらから 今日、テレビを見ていたらタレントのJOIさんが 「20代と同じ体型を維持するために、筋トレや運動を頑張っています」 と言っていました。 それを聞いて 「うんうん!凄いぞ!」 と何故か上から目線のコメントをしてしまいました笑。 50代の私も実...
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When I was watching TV today, the talent JOI “I am doing my best in muscle training and exercise to maintain the same body shape as in my twenti...
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音声で聞きたい方はこちらから 睡眠時無呼吸症候群の人は寝ても寝た気がしません。 私も以前はそうでした。 夜中に息ができない夢を見て起きたりすることもしばしばありました。 でも、今はよほど油断しなければ出ることはありません。 お医者さんに通って、睡眠時無呼吸...
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音声で聞きたい方はこちらから 大人も子供もアトピー性皮膚炎を患っている人はそんなに珍しくないです。 私が子供の頃よりも市民権を獲得している気がします。 おそらくアトピー性皮膚炎が市民権を獲得してから数十年は経過しているかと思います。 国立生育医療研究センタ...
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音声で聞きたい方はこちらから 「肩が痛くなったのだけど動かさないと固まるから、一生懸命に回したりしているんだよね」 とたまに言われます。 いわゆる50肩です。 整形外科では50肩と診断されるとその日からリハビリが始まります。 担当した理学療法士によると 「...
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音声で聞きたい方はこちらから 「食欲がないんです、、、」 食べるということは人にもよるかもしれませんが、人生の半分くらいの楽しみを占めるとも言われていますね。 食べられないと言う悩みは、おそらく皆さんが考えているよりも深刻なものです。 食欲がなくて食べられ...
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音声で聞きたい方はこちらから 恐怖!!夜中のドキドキ と言うタイトルですが、夜中にドロボーに入られたとかではありません笑。 私も以前はありました。 夜中のドキドキ。 夜中に寝ていたら突然ハッと目が覚めた時に心臓がドキドキと鼓動しているのです。 ...
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音声で聞きたい方はこちらから ほとんどの人の頭痛は病院では「異常なし」と言われます。 「異常があります」 では大変な事になるのでまあ、良かったのです。 でも、異常がないのに頭痛がするのは何故なのでしょうか? 正体不明?!病院で「異常なし」の頭...
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音声で聞きたい方はこちらから めまいや耳鳴りは耳の中にある三半規管の問題とされていますが、耳の近くにある「顎関節」の影響も受けています。 顎関節が歪むと耳の穴が空いている側頭骨もつられて歪むので、中にある三半規管にも影響が及ぶからです。 また、顎関節自体が頭蓋骨の一部な...
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音声で聞きたい方はこちらから 「死ぬこと以外は擦り傷」 と何かの標語で聞いたことがあります。 まあ、鬱と擦り傷が同じとは思いませんが、、、 でも 「鬱も擦り傷も治り方は同じ」 と聞いてあなたはどう思いますか? 「そんな馬鹿な!」 「あり得ない!」 と言うか...
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