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音声で聞きたい方はこちらから 「すぐにお腹が空いてしまうんです」 「間食しないともたない、、、」 「ついつい食べすぎちゃうんです」 と言うあなた。 食べる順番を気にしていますか？ 「食べる順番？」 「それとこれと何の関係があるんだ？」 実は食べる順番は意外と大切なのです...
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音声で聞きたい方はこちらから 「いつも何だか胃腸の調子が良くないです、、、」 あなたの胃腸の調子はいかがですか？ 「食べると胃がもたれる、、、」 「食欲がない、、、」 「胃酸が込み上げてくる、、、」 この様な症状で悩んでいる時にあなたはどうしていますか？ 「なるべく胃に...
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Click here for audio 3 ways to improve the intestinal environment ・In the first part, I recommended “do not eat”. In this sequel &...
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音声で聞きたい方はこちらから 腸内環境を良くする３つの方法・前編では「食べない事」をお勧めしました。 この後編では 「そうは言ってもずっと食べない事は出来ないよね」 と言う事ですが、私の経験上「何を食べるか？」よりも「何を食べないか？」の方が腸内環境を早く改善できるので、その事を述べ...
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Click here for audio how is your stomach? “Hold your stomach well…” “My stomach is always bloated…” “...
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音声で聞きたい方はこちらから あなたのお腹の調子はいかがですか？ 「お腹をよく下す、、、」 「お腹がいつも張っている、、、」 「食欲がない、、、」 と言うのなら、あなたの腸内環境は良くないと言えるでしょう。 あなたは腸内環境を良くするために何かしていますか？ 「最近テレ...
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Click here for audio “I’m so hungry that I can’t sleep unless I eat before I go to bed at night.” They said. This pers...
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音声で聞きたい方はこちらから 「お腹が空いて仕方がなくて、夜寝る前に食べないと眠れないんです」 と言われました。 この人は安定剤を服用していてその副作用で空腹感を感じやすいのだそうです。 薬を飲み始めて体重が増えたそうです。 ただ、最近では体調も良くなってきて薬の量も減...
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Click here for audio From someone who always comes “My younger brother has been suffering from ulcerative colitis for 30 years and has been telling m...
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音声で聞きたい方はこちらから いつも通ってくれている人から 「弟が３０年前から潰瘍性大腸炎が治らなくて、先生の所に行くように言っているんだけど、自分でなんとかするって聞かないのよ」 と言われました。 聞くとその弟さんはネットで色々情報を集めて試しているそうです。 その人が集めている情...
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