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どうやって理想の枕を探したら良いのでしょうか？ 1番のお勧めは「自分で作る」事です。 以下最適な枕の作り方になります。 低い枕を選びます。なければバスタオルを縦横に一回づつ折ったものを使います。 まずはその枕（バスタオル）に寝てみます。その感覚を覚えておいてください。 手拭きのタオルを縦横に一回づつ折ったものを首の部分に載せます。 それに寝てみます。その感覚が先程寝た...
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当院にはパニック障害の方も多く来院されます。 パニック障害と言うと精神的な症状なので精神科、心療内科などが頭に浮かぶかと思います。 実際、当院に来院される方のほとんどが心療内科に通っている方です。 しかしそこでの治療が効果がなく、またはそこで処方される安定剤や抗不安薬を飲...
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管理職になってから不安、ストレス、プレッシャー、ムカムカに悩まされている方が来院されました。 「この症状で何故整体に通うの？」 とほとんどの人が感じるかと思います。 こららの症状のほとんどが精神的なものだからそう思われても当たり前かと思います。 でもこの方は当院を選んで来...
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もう2か月ほど通っている方がいます。 1か月に一回吐くほどの頭痛がした数日寝込むとのことでしたがここ最近は薬を飲まないでも過ごす事が出来ているようです。 「仕事で重いものを持つとその日の夜は頭痛がするんですよ。これって筋肉痛と関係があるんですか？」 私の臨床...
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本日、左の肩から肘や腕、肩甲骨の痛みでお辛い方がいらっしゃいました。 お話を伺うと肩や腕が痛くて回したり、ストレッチしたりしていたそうです。 「1週間前と比べて今日はどのくらい痛いですか？」 「10倍くらい痛いです。」 果たして運動やストレッチは効果的だったのでしょうか？...
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不安感で来院される人も当院には多くいます。 そしてよく聞かれるのが 「不安感が出た時どうすれば良いですか？」 です。 不安感は薬を飲んでも効かない場合が多くそのために当院に訪れます。 しかし、当院の治療は確実に効きますが、緩やかに効くために今辛い症状をすぐに...
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1日に２回ほど肩に激痛が走る方が来院されました。 上を向いてもらうと 「同じような痛みが右肩に走ります」 と言いました。 上を向いて痛みが走る場合は首のヘルニアが疑われます。 上を向くことによって神経か圧迫されるために痛みが走るのです。 これは首のヘルニアの症状です。 &...
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起立性低血圧とは思春期のお子さんに起こる自律神経失調症で朝頭痛やめまい、吐き気などの症状のために起き上がることができない状態を言います。 男女比では女子の方がやや多いようです。 朝起きられない割に昼近くになるとケロッとしているので昔は怠け病といわれていました。 起立性低血...
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めまいで苦しんでいる方に朗報です！ めまいは完全に治ります！ その治し方は、、、 首を治せば良いのです。 初めて救急車に乗る理由として「めまい」はとてもメジャーだそうです。 立つこともできないで危機的な状態なので仕方がないことなのです。 病院では点滴や注射な...
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「先生、運動した方がいいですか？」 と良く聞かれます。 運動って健康的ですもんね。 良いイメージがあります。 しかし私はこう答えます。 「やってもやらなくても良いです」 もしくは 「やりたければして下さい」 もちろん将来的な事を考えるとした方が良いです。 そ...
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