西船橋で鬱、自律神経失調症頭痛、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院

当院に訪れる人で

「便秘を治したい」

と言う理由の人は少ないですが

「こちらに通い出してから便秘が治ったんですよ」

という人は少なくありません。

「整体でも便秘は改善するんですね」

と言われます。

特に便秘に効果のあるツボを押したわけではありません。

「なんで良くなったんですかね？」

と聞かれるのでこう答えています。

「腸の自律神経が良くなったからですよ」

当たり前ですが腸は意識的には動かせません。

腸を動かしているのは自律神経です。

食べ物や水分を消化したり吸収するのも、便を作るのも自律神経の働きによるものです。

そして腸の自律神経は背骨の中にあります。

背骨が歪んでいると中にある自律神経もその影響を受けて悪くなって、やがて腸の働きにも影響が出てきてしまうのです。

私が背骨の矯正をしているとその場でゴロゴロとお腹が鳴る人もいます。

それくらい背骨の矯正は効果的です。

当院の治療法ＤＲＴとは？

矯正は受けたけどなかなか改善しない、、、

という人にお勧めなのが

海藻類

です。

便秘解消のため野菜類を摂っている人は多いですが、野菜類は便の量を増やすのです。

それに比べて海藻類は便を柔らかくします。

出やすくしてくれるのです。

お味噌汁にはワカメ、わかめサラダ、ひじきの煮物など料理アプリでバリエーションを出すと毎日続けられますよ。

当院の患者さんも

「凄い効果がありました！」

と喜んでくれています。

『あなたの人生を変える』良い姿勢のとり方

1. 腰に手の甲を当てます。
2. その手の甲のすぐ上の背骨の両脇の筋肉に「グッ」と力を入れて、その背骨を反らして下さい（あなたのこの背骨は恐らく出っ張っていると思いますが、この背骨は本来、反っているものなのです）。

これだけです。

「胸は張らないで良いの？」

はい、胸は張らないで下さい。

胸を張ると逆に悪化する恐れがあります。

良い姿勢動画はこちら↓

https://youtu.be/S–_Tf1xeWk

座り姿勢を補助する骨盤矯正チェアーがあると比較的楽に良い姿勢をとることが出来ます。

お勧め骨盤矯正チェアーはこちら↓

【MONOQLOベストバイ受賞】【公式】 メディコアポスチャー レギュラー・ミニ BackJoy 骨盤 立てる 椅子 クッション 仕事 サポートチェア 姿勢 矯正 骨盤矯正 シート 骨盤サポートシート 猫背 反り 腰 腰痛 丸洗い モノクロ 父の日 プレゼント 40代 50代 60代 女性 男性

鬱、自律神経失調症専門

自律神経専門士宮島信広

にしふなリセット整体院

https://www.nishifuna-rs.com

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http://nishifuna-rs.com/blog/良い姿勢とは？

https://www.nishifuna-rs.com/2016/02/13/607/

http://nishifuna-rs.com/chiryou/ダブルハンドリコイルテクニック（drt）とは

https://www.nishifuna-rs.com/2021/03/26/5253/歩くことについて

https://www.nishifuna-rs.com/2018/07/19/4474/整体スクール

https://www.nishifuna-rs.com/2018/12/06/4688/

水素浴

https://youtu.be/S–_Tf1xeWk

良い姿勢動画

https://www.nishifuna-rs.com/2016/08/03/1060/

噛むことの重要性

合谷というツボ

https://www.nishifuna-rs.com/2016/02/14/621/

枕の作り方

https://www.nishifuna-rs.com/2021/12/19/6473/

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