心の不調を自分自身で治す方法|西船橋で鬱、自律神経失調症頭痛、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院

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不眠、うつ、不安感

心の不調を自分自身で治す方法

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鬱や不安症、パニック障害でお悩みのあなた。

治療は順調ですか?

 

上記の症状で悩んでいるのなら、ほとんどの人は心療内科や精神科に通っていると思います。

そして安定剤や抗不安薬を処方されて服用していると思います。

その効果はどうですか?

 

「もう2年も毎日服用しています」

と言う人も少なくはないでしょう。

先日来院されたうつを患っている40代の人も20代から鬱を患っていて、心療内科に数年間通っていると言っていました。

なかなか良くならないので色々と病院を変えてみたけど、良くはならなかったとの事でした。

 

ところが、当院で治療して1週間後に来た時に

「凄く良くなりました」

と喜んでいました。

 

これは極端な例かもしれませんが、当院では珍しくはありません。

あなたは

「嘘だろ?!」

と疑うかもしれませんが、嘘はついていません笑。

 

私が何をしたのかと言うと「背骨の矯正」だけです。

本当にこれだけで良くなるのです。

そして次に述べることがとても大切です。

これをしてもらわないと、治療を受けてもほとんど意味がなくなります。

 

それは

良い姿勢のキープ

です。

 

「なんで良い姿勢のキープをしなければいけないんだ?」

と疑問を持つ人も多いでしょう。

 

その前に、何故鬱や不安症、パニック障害に背骨の矯正が効果的なのかを説明しましょう。

 

あなたは鬱や不安症、パニック障害の正体を知っていますか?

「精神障害でしょう?」

いいえ、そうではありません。

 

鬱や不安症、パニック障害は

自律神経失調症

です。

 

「自律神経失調症?」

「病気ではないの?」

そうなのです。

鬱や不安症、パニック障害は病気ではありません。

自律神経失調症なのです。

 

だから病院に通い続けても治らないのです。

何故なら病院は病気を治すところだからです。

自律神経失調症を治す機関ではないのです。

自律神経失調症である鬱や不安症、パニック障害で長年通い続けてもほとんど効果がないのは仕方がない事なのです。

お医者さんを恨まないでください。

 

では、何故背骨の矯正が自律神経失調症に効果的なのかと言うとそれは

背骨=自律神経

だからです。

 

自律神経がどこにあるのかと言うとれは「背骨の中」です。

自律神経を整えることは背骨を整えることと同じ意味です。

呼吸法やヨガの10倍以上効果があります(当社比笑)

 

そして何故背骨の矯正をしなければいけないかと言うとそれは「姿勢が悪いから」です。

背骨の矯正を受けた後、ほとんどの人がそのままの日常を送っています。

すると翌日には元の悪い状態に戻ってしまいます。

背骨の矯正に良い姿勢のキープを足すことによって、最高の状態をキープすることが出来ます。

 

「背骨の矯正は怖いから受けたくないな」

と言う人は良い姿勢のキープだけしても効果があります。

良い姿勢のキープをすることで自分自身で長年悩んでいる心の不調を治すことが出来るのです。

背骨の矯正を受けてから取り組むよりも少しだけ時間がかかりますが1ヶ月くらい試してみてください。

必ず効果が出ます!

 

良い姿勢のとり方

  1. 腰に手の甲を当てます。
  2. その手の甲のすぐ上の背骨の両脇の筋肉に「グッ」と力を入れて、その背骨を反らして下さい(あなたのこの背骨は恐らく出っ張っていると思いますが、この背骨は本来、反っているものなのです)。

これだけです。

「胸は張らないで良いの?」

はい、胸は張らないで下さい。

胸を張ると逆に悪化する恐れがあります。

 

鬱、自律神経失調症専門

自律神経専門士宮島信広

にしふなリセット整体院

https://www.nishifuna-rs.com

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この記事を書いた人


にしふなリセット整骨院
院長 宮島信広
柔道整復師(国家資格)

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