うつは整体で改善するのか？
当院はうつの方もきます。
「うつです」
と訴える方もいますが
「肩こりです」
と言って話さない方もいます。
多分整体でうつは治らないと思っているのだと思います。
でもうつの方は問診するとすぐわかります。
それは「姿勢」です。
どのような姿勢かというと、、、
ほとんど「うつむいている」のです。
お話ししていると目が合わないのです。
話を進めていくと
「実は安定剤を飲んでいます」
「しばらく会社を休んでいます」
など話してくれます。
うつって改善出来るのでしょうか？
うつの方は基本的に不眠症です。
不眠症の方はお腹の張りがあって、冷え性です。
お腹（特に腸）は第二の脳と言われています。
お腹が緊張していると脳も緊張して良い睡眠がとりにくくなります。
良い睡眠がとれればうつの改善も望めます。
お腹の張りを良くすることがうつの改善につながるのです。
では何故お腹が張るのでしょうか？
第一の理由は背骨の歪みです。
お腹の自律神経は背骨から出ています。
背骨が歪むと胃や腸の自律神経が悪くなり内臓自体の働きが低下してお腹が張るのです。
背骨の矯正をしてお腹の張りが取れるようならうつのほとんどの原因が背骨由来と言えます。
背骨の矯正後の良好な状態を良い姿勢によってひたすらキープしていけば時間の問題で改善していきます。
背骨の矯正をしてもお腹の張りが半分くらい残る場合は、背骨由来と食べ物、食べ方、飲み物が原因として挙げられます。
その場合は良い姿勢のキープの他に食べ物、飲み物（コンビニ弁当をやめる、２０回以上噛む、冷たい飲み物をやめる、刺激物を控えるなど）に気をつけていけば改善していきます。
私の私見ではうつは体調不良の一貫です。
体調不良を治す薬はまだ発売されていません。
体調不良は日常生活から来ています。
日常生活を見直す良いきっかけにしてみてはいかがですか？
