メンテナンス
最近はまっているのが「茹で落花生」です。
生の落花生を買ってきて家で茹でて食べるのです。
千葉県民以外は
「うげ！まずそうー！」
と思うでしょう笑。
でも実はわたしも抵抗があって食べはじめたのは最近なんですが実は、、、
「これが最高の食べ方」
と断言できるほど美味しいんですよ^_^
落花生の種類なんですが特に
「おおまさり」
が最高です。
この種類は県外にはあまり出回らないらしいので千葉県に来た時には是非にとも購入してください。
しかもこの時期のみです。
【メンテナンス】
メンテナンスの方が順調に増えています。
本日の方は1カ月に一回の方です。
「1カ月すぎてしばらく経つと背中が痛くなってきます」
とおっしゃっているからこの方は1カ月以上空けない方が良いようですね。
辛くなる頃には姿勢が崩れてきているのです。
その時期が今の限界なんですね。
辛くなる前に来院するのがベストなので姿勢が崩れる期間を自分で把握するのはとても大切な健康管理方法だと思います。
肩が凝ったから揉んだりするよりも
「姿勢」
とハッとするようにしてください(^^)
