腱鞘炎
先日浜離宮恩賜庭園に初めて行ってきました。
行こう行こうと思っていたんですがようやく行けました。
ここの庭園は松が大変素晴らしくなんかうねうねしてました笑。
そして庭園の中から浅草まで水上バスに乗ってみました。
川からみる東京の景色はまた別物でなかなかな観光気分で近所なのに得した気分でした。
腱鞘炎はなかなか治らないと言われています。
でも実はそんなに難しくはありません。
1・背骨の矯正を受ける。
2・良い姿勢をキープする。
3、手にかかる負担をなくす。
このルートをしっかりと辿ればほとんどすぐに良くなります。
なぜ背骨の矯正が腱鞘炎に効くのか？
それは腕の神経が背骨から出ているからです。
背骨が曲がったまま腕を使い続けると腱鞘炎になるのです。
だから腕を治療する前に背骨の矯正をしなければいけないのです。
そしてその矯正後の良好な状態をキープすることで毎日治る体になるのです。
あと一つポイントがあるのです。
それは
「痛いことをしない」
です。
物をつまむ時に痛ければ摘まないで下から救うように持ってください。
仕事でマウス使っている時に痛ければ肘乗せ台を使って下さい。
手をついて立つ時に痛ければ手をつかないで立って下さい。
なかなか腱鞘炎が治らない方は参考にしてみて下さい。
にしふなリセット整骨院
柔道整復師 宮島信広
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