眠れない、不安、ずっとこのままでは、、、
急に眠れなくなった方が来院されました。
今までの人生でこんなことは初めてとのことでかなりショックを受けたそうです。
そしてその事が不安で仕方がなくってそれでさらに眠れなくなっているようです。
眠れない→不安→さらに眠れない→さらに不安→、、、
というような負のループを繰り返しています。
薬を飲んで眠ってもこの負のループからは逃れられません。
それではどのようにこの負のループから抜けでれば良いのでしょうか？
それは
「不安になる根本を治す」
ことです。
ん？どういうことだ？
と思うでしょう。
だって不安になる原因は眠れないことなのでは？とほとんどの方がおもっているからです。
実は眠れないことが不安を呼ぶのではありません。
ここが良くなれば不安は消えます。
それは、、、
「背骨を治すこと」
です！
特に背骨の中の胸椎１番を治すことです。
ここです。
この胸椎１番からは心臓の自律神経が出ています。
ここがずれてくると不安になります。
動悸が出たりもします。
理由がない漠然とした不安も出てきます。
ここがずれている時にこの方のように不眠になると不眠が不安になります。
でも、仮に不眠が治らなくてもこの胸椎１番が治ると眠れなくても不安じゃなくなります。
そうすると正のループに入ります。
不安がなくなる→気分が軽くなる→眠りやすくなる
といった感じです。
胸椎１番の治し方
胸椎１番は単独ではずれません。
背骨全体の曲がりの一部なのです。
１番良い方法は正しい矯正を受けることです。
私の中での正しい矯正の要件は
・力づくでやらない
・気持ちがいい
・術前術後の差がわかりやすい
などです。
なぜずれるのでしょう？
これがわからないとただひたすら矯正に通うことになります。
それは、、、
このブログを読んでいる方ならわかりますね。
「姿勢が悪いから」
です。
正しい矯正を受けたらその良好な状態をひたすらキープすることで「寝たら治る、寝たら治る」を繰り返すことで症状は治っていくのです。
自律神経専門整体
にしふなリセット整骨院
柔道整復師 宮島信広
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