体がだるくて仕方がない
体がだるくて仕方がないと言う方が来院されました。
仕事もだいぶつらくて集中もできないくらい。
とにかく体調が悪いとの事でした。
待合室に入って来た状態はうなだれていてほとんど下を向いているような状態でした。
問診している時もほとんど下を向いていて目が一度も合うことはなかったです。
背骨の矯正をしてもう一度座って頂きましたがその時はしっかりと背骨が立った状態で座って頂けました。
その後しっかりと姿勢の指導をさせて頂きお帰りになって本日2回目の来院でしたが、入って来た時はしっかりと目が合いました。
姿勢は凄く気をつけていたようです。
調子が悪くなるとほとんどの方はそれ相応の姿勢をとります。
体がだるい、胃が痛い、良く眠れない、腰が痛いなどなど、、、
そんな方はこのような姿勢ではないでしょうか？
姿勢が良くて体調が良い方はこんな感じです。
体調は悪いけど姿勢が良いとこんな感じです。
なんかすぐに治りそうな感じしませんか？
実は姿勢と中身って連動していて辛いからってうつむき加減にしているともっと状態は悪くなります。
鬱の方なんてほとんど下を向いています。
うつむいているからウツなのかと思うくらいほとんどの方が背中を丸めて下を向いています。
先程体の姿勢と中身って連動しているとお伝えしましたが、ほとんどの方は中身に姿勢を連動させてしまっています。
そうではなくて姿勢に中身を連動させるのです。
多少つらくても姿勢を良くしていると中身はそれにつられてどんどん良くなって来ます。
連動させる順番を逆にするんですね。
元気な人って見た目が元気じゃないですか？
もちろん姿勢が良いと神経の働きが良くなって本当に体調が良くなるんですが、見た目が変わると自分の脳もその気になります。
周りの知り合いに
「元気になったじゃん」
って言われてみてください。
その時に
「実は辛いんだよ」
とは言わないでください。
「まあね〜」
と軽口を叩いてみてください。
まずは良い姿勢から始めてみてください。
正しい矯正と良い姿勢のキープは最短で辛い症状とおさらばできます。
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自律神経専門整体
にしふなリセット整骨院
柔道整復師 宮島信広
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