常温の水は果たして体にいいのか？
常温って15度から25度だそうです。
25度は夏、15度は冬の温度です。
今は17，8度でしょうか。
体温が36度としてその差は18度くらいです。
冷たくないですか？
常日頃から冷たい飲み物を飲んでいる方には物足りないと思いますが
「健康の為常温にしています」
なら少し考えてみて下さい。
温度差18度ですよ。
試しにコップに常温の水を入れてお腹に直に当ててみて下さい。
「ヒャッ！」
となりませんか？
内臓の衝撃はこのくらいだと思ってください。
内臓だって裸なんですから。
夏ならともかくこの時期の常温は冷たすぎます。
健康に気を使っているなら温かいものを飲みましょう。
ちなみに私は夏でも白湯です。
だからたまに仕方がなく冷たいものを飲むと胃が硬くなるのが分かります。
特にお腹の調子が悪い方は冷たいもの（常温を含めて）積極的に温かいものを飲みましょう。
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