西船橋で頭痛、肩こり、めまい、不眠、いらいらなどでお悩みの方専門整体院

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院長ブログ

立っているのがつらい

立っていると疲れませんか?

立ち仕事の方は大変ですよね。

 

 

先日就活中の学生さんが

「デスクワーク希望です」

と言っていたので

「何でですか?」

と聞いたら

「楽だから」と言っていました。

 

 

「楽だと思ってデスクワーク選んだら後悔するよ」

と言っておきました。

 

 

実は立っているのは辛いんですが、鬱や自律神経失調症のかたはほとんどデスクワークのかたです。

人間は座ることに適していません。

座ることに適するまであと20000年かかるといわれています。
実は立っている方が楽なんです。

では、なぜ立っているのが辛いんでしょう?

バランスが取れてないんです。

ほとんど方が前のめりに立ちすぎなんです。

 

立っている時に例えるならアクセルとブレーキを全力で踏んでいるような状態です。
バランスが取れている状態で立っているならだいぶ楽に立っていられます。

 

正しい立ち方は下記ブログも参考にしてください。

 

良い姿勢とは?

 

 

 

自律神経専門整体

にしふなリセット整骨院

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この記事を書いた人


にしふなリセット整骨院
院長 宮島信広
柔道整復師(国家資格)

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